دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Borwin Bandelow
سری:
ISBN (شابک) : 3499622548, 9783499622540
ناشر: Rowohlt Taschenbuch Verlag
سال نشر: 2008
تعداد صفحات: 0
زبان: German
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Das Buch für Schüchterne به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب برای خجالتی ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
خجالتی؟ تو تنها نیستی! هر پنجم شهروند آلمانی از کمرویی و ترسو رنج می برد. کمرویی ترس بی اساس یا اغراق آمیز از ملاقات با افراد دیگر است. افراد خجالتی، مانند شرکت کنندگان در یک نمایش انتخاب بازیگر، مدام احساس می کنند که مورد بررسی دقیق و قضاوت منفی قرار می گیرند. آنها در موقعیت های اجتماعی علائم فیزیکی مانند سرخ شدن، عرق کردن کف دست یا تپش قلب را تجربه می کنند. نویسنده موفق Borwin Bandelow علل اضطراب اجتماعی را توضیح میدهد و راههای خروج از محاصره خود را با طنز فراوان و مثالهای واضح نشان میدهد.
Schüchtern? Sie sind nicht allein! Jeder fünfte Bundesbürger leidet unter Scheu und Zaghaftigkeit. Schüchternheit ist die unbegründete oder übertriebene Angst vor Begegnungen mit anderen Menschen. Schüchterne fühlen sich ständig kritisch beäugt und negativ beurteilt wie die Teilnehmer einer Casting-Show. Sie leiden in sozialen Situationen unter körperlichen Symptomen, z.B. Erröten, feuchten Händen oder Herzklopfen. Erfolgsautor Borwin Bandelow erklärt die Ursachen der sozialen Angst und zeigt mit viel Humor und anschaulichen Beispielen Wege aus der Selbstblockade.