دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Das Arthrose Selbsthilfe-Buch
دانلود کتاب کتاب خودیاری استئوآرتریت
مشخصات کتاب
Das Arthrose Selbsthilfe-Buch
ویرایش:
نویسندگان: Kay Bartrow
سری:
ISBN (شابک) : 9783432106816
ناشر: TRIAS
سال نشر: 2018
تعداد صفحات:
زبان: German
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 10 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Das Arthrose Selbsthilfe-Buch به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب خودیاری استئوآرتریت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب خودیاری استئوآرتریت
برنامه توقف آرتروز چه زانو، لگن یا شانه - کسانی که از آرتروز رنج می برند هر روز درد را احساس می کنند و در زندگی روزمره به شدت احساس محدودیت می کنند. لازم نیست که باشد! با برنامه ورزشی و تغذیه مناسب می توانید کارهای زیادی برای سلامتی و تحرک خود انجام دهید. فیزیوتراپیست، کی باترو، یک برنامه خودیاری جامع را برای کمک به مدیریت درد و کند کردن پیشرفت آرتروز تنظیم کرده است. متخصص تغذیه دیانا موتزکوس به شما خواهد گفت که چه رازهایی در "آشپزخانه ضد آرتروز" وجود دارد. - پیشگیری از آرتروز: با ورزش و رژیم غذایی مناسب پیشگیری کنید. - برنامه تمرینی هدفمند: با بهترین تمرینات ناراحتی را کاهش دهید. - برنامه تمرینی برای بین: بنابراین می توانید به راحتی تمرینات را در زندگی روزمره ادغام کنید. از تحرک جدید خود لذت ببرید!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Das Arthrose-Stopp-Programm Ob Knie, Hüfte oder Schulter - wer unter Arthrose leidet, spürt die Schmerzen jeden Tag und fühlt sich im Alltag stark eingeschränkt. Das muss nicht sein! Mit dem richtigen Bewegungs- und Ernährungsprogramm können Sie viel für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit tun. Der Physiotherapeut Kay Bartrow hat ein ganzheitliches Selbsthilfeprogramm für Sie zusammengestellt, mit dem Sie die Schmerzen in den Griff bekommen und das Fortschreiten der Arthrose verlangsamen. Welche Geheimnisse es in der "Anti-Arthrose-Küche" gibt, verrät Ihnen die Ernährungsberaterin Diana Motzkus. - Prävention gegen Arthrose: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung vorbeugen. - Gezieltes Bewegungsprogramm: Mit den besten Übungen Beschwerden lindern. - Übungsprogramm für Zwischendurch: So können Sie die Übungen ganz einfach in den Alltag integrieren. Genießen Sie Ihre neue Beweglichkeit!
