مشخصات کتاب

Damn Delicious Meal Prep

ویرایش:  
نویسندگان: Rhee. Chungah  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781538730546, 1538730545 
ناشر: Grand Central Publishing 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 216 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب آماده سازی غذای لعنتی خوشمزه: آشپزی و غذا، غیرداستانی

در صورت تبدیل فایل کتاب Damn Delicious Meal Prep به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آماده سازی غذای لعنتی خوشمزه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آماده سازی غذای لعنتی خوشمزه

تهیه غذا بهترین چیزی است که برای تغذیه سالم اتفاق می افتد - و تهیه غذای لعنتی خوشمزه آن را خوشمزه تر از همیشه می کند! ساعت 6 بعدازظهر است و شما هیچ برنامه ای برای شام ندارید. از نو. اگر شما مانند بسیاری از افراد، از جمله وبلاگ نویس و نویسنده چونگاه ری هستید، این اتفاق بیشتر از آن چیزی است که بخواهید اعتراف کنید! چونگاه که می‌خواست کنترل سلامتی و عادات غذایی‌اش را دوباره به دست بگیرد، به تهیه غذا روی آورد: سلاح مخفی که همه را از افراد مشهور و ورزشکاران گرفته تا والدین پرمشغله و متخصصان جوان را در مسیر و خوب غذا خوردن نگه می‌دارد. Chungah به سرعت متوجه شد که تهیه غذا یک راه شگفت انگیز برای صرفه جویی در زمان و هزینه و حفظ سلامتی شما و خانواده شما در طول هفته است. با صرف زمان برای برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی، آماده کردن مواد اولیه و انجام پخت و پز زودتر از موعد، به راحتی می‌توانید در هر زمانی از روز گزینه‌های سالمی را در اختیار داشته باشید. در داخل دستور العمل های Chungah از جمله برخی موارد دلخواه از وبلاگ وجود دارد. برای صبحانه‌های سرشار از پروتئین لذیذ، میان‌وعده‌های تقویت‌کننده انرژی، و غذاهای دلخواه لاغر شده الهام می‌گیرید که هیچ کدام طعم آن را قربانی نمی‌کنند. چه کسی با یک ساندویچ کروسان صبحانه 205 کالری یا لازانیا میسون جار زیر 500 کالری مجذوب نمی شود؟ او همچنین خوانندگان را با ده‌ها ابزار برای ایجاد تغییرات در عادت مسلح می‌کند. این کتاب آشپزی ضروری مطمئناً به شما کمک می کند تا زندگی سالم تر (و خوشمزه تر) داشته باشید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Meal prep is the best thing to happen to healthy eating-and DAMN DELICIOUS MEAL PREP makes it tastier than ever! It's 6:00 pm, and you have nothing planned for dinner. Again. If you're like many folks, including blogger and author Chungah Rhee, this happens more often than you care to admit! Wanting to regain control of her health and eating habits, Chungah turned to meal prep: the secret weapon that keeps everyone from celebrities and athletes to busy parents and young professionals on-track and eating well. Chungah quickly found that meal prep is an amazing way to save time and money and to keep you and your family eating healthy all week long. By taking the time to plan your meals, prep ingredients, and do some cooking ahead of time, it's easy to have perfectly portioned healthy options at your fingertips for any time of the day. Inside are Chungah's go-to recipes-including some favorites from the blog. You'll find inspiration for delectable protein-packed breakfasts, energy-boosting snacks, and slimmed-down comfort food favorites-none of which sacrifice flavor. Who wouldn't be enticed by a 205-calorie Breakfast Croissant Sandwich or an under-500-calorie Mason Jar Lasagna? She also arms readers with dozens of tools for making habit changes actually stick. This indispensable cookbook is sure to help you live a healthier (and more delicious) life.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Swimming to Antarctica: Tales of a Long-Distance Swimmer

دانلود کتاب Oscar Wilde: Interviews and Recollections Volume I

دانلود کتاب Time Machines: Scientific Explorations in Deep Time

دانلود کتاب Guerra zulú de 1879 : El crepúsculo de una nación de guerreros

دانلود کتاب Entstehung und bisherige Entwicklung der Quantentheorie