برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب DAMIANTHEFATASS Cookbook of Gains

دانلود کتاب DAMIANTHEFATASS کتاب آشپزی دستاوردها

مشخصات کتاب

DAMIANTHEFATASS Cookbook of Gains

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان: DAMIANTHEFATASS  
سری:  
 
ناشر: DAIQNTHEFATASS 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 223 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 63 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 29,000

در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 2

در صورت تبدیل فایل کتاب DAMIANTHEFATASS Cookbook of Gains به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب DAMIANTHEFATASS کتاب آشپزی دستاوردها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب DAMIANTHEFATASS کتاب آشپزی دستاوردها

مهم نیست که سعی می کنید قوی تر شوید و توده عضلانی ایجاد کنید یا بدن لاغر تابستانی را به دست آورید، باید رژیم غذایی خود را رعایت کنید. در مورد تناسب اندام، تغذیه می تواند گیج کننده ترین، چالش برانگیزترین و بی انگیزه ترین عامل باشد. من قبلا در این موقعیت بودم. به همین دلیل من "کتاب آشپزی دستاوردها" را ایجاد کردم. من سال‌ها وقت صرف ساختن دستور العمل‌هایی با پروتئین بالا، سالم، ساده و خوشمزه کردم، بنابراین نیازی به این کار نیست. همه آنها برای کمک به شما در دستیابی به اهداف خود در باشگاه طراحی شده اند. به من اعتماد کنید، لازم نیست هر روز برنج، کلم بروکلی و سینه مرغ بخورید. کتاب آشپزی من پر از دستور العمل های ساده و خوشمزه است که باعث می شود منتظر وعده غذایی بعدی خود باشید! شما برای به دست آوردن دستاوردهای باشگاه سخت کار می کنید، بیایید با هم کار کنیم تا این دستاوردها را در آشپزخانه به دست آوریم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

No matter if you're trying to get stronger and put on muscle mass or are trying to get that lean summer body, you need to have your diet on point. Nutrition can be the most confusing, challenging, and demotivating factor when it comes to fitness. I used to be in this position. That's why I created the 'Cookbook of Gains'. I spent years crafting high protein, healthy, simple, and delicious recipes so you don't have to. They're all designed to help you achieve your goals in the gym. Trust me, you don't need to eat rice, broccoli, and chicken breast every day. My Cookbook is full of simple and delicious recipes that will make you look forward to your next meal! You're working hard to get the gains in the gym, let's work together to get these gains in the kitchen.