دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Curvy Yoga: Love Yourself & Your Body a Little More Each Day
دانلود کتاب یوگای منحنی: هر روز کمی بیشتر به خود و بدن خود عشق بورزید
مشخصات کتاب
Curvy Yoga: Love Yourself & Your Body a Little More Each Day
ویرایش: Paperback
نویسندگان: Anna Guest-Jelley
سری:
ISBN (شابک) : 1454920661, 9781454920663
ناشر: Sterling
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 48,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Curvy Yoga: Love Yourself & Your Body a Little More Each Day به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگای منحنی: هر روز کمی بیشتر به خود و بدن خود عشق بورزید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگای منحنی: هر روز کمی بیشتر به خود و بدن خود عشق بورزید
"بالاخره. کتابی که شرمساری مخرب فرهنگ ما را آرام می‌کند و
ابزاری را در اختیار زنان قرار می‌دهد که برای ایجاد یک رابطه
جدید و عاشقانه‌تر با بدنشان نیاز دارند.» —لیندا اسپارو، سردبیر
سابقYoga International و نویسنده Yoga At Home:
Inspiration for Creating Your Home Practice
< br /> آیا می خواستید یوگا را امتحان کنید اما فکر کرده
اید که آیا برای شما مناسب است؟ یا شاید مطمئن نبودید که آیا
می‌توانید ژست‌ها را اجرا کنید؟ به عنوان خالق یک پدیده یوگای
تایید کننده بدن که افراد با هر شکل و اندازه ای را در بر می
گیرد، آنا مهمان-جلی کتابی دلگرم کننده نوشته است که در شرف تبدیل
شدن به منبع اصلی شماست. درCurvy Yoga®، او داستان هایی را
در مورد شرمساری بدن با تند و حتی گاهی با طنز به اشتراک می
گذارد. مهمان-جلی همچنین نشان می‌دهد که چگونه با یافتن یوگا همه
چیز شروع به تغییر کرد - آخرین چیزی که غیرورزشکار خودخوانده تا
به حال فکر می‌کرد ممکن است. علاوه بر این، Guest-Jelley به
اشتراک می‌گذارد که چگونه یوگا می‌تواند به شما کمک کند با بدن
خود ارتباط برقرار کنید و چرا پذیرفتن بدنتان به معنای کنار
گذاشتن آن نیست. در نهایت، در ضمیمه، او مجموعه‌ای از
دستورالعمل‌ها و گزینه‌های ژست را ارائه می‌کند تا یوگا برای بدن
شما کار کند – نه برعکس.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
“Finally. A book that puts our culture’s destructive
body-shaming to rest and gives women the tools they need to
forge a new, more loving relationship with their bodies.”
—Linda Sparrowe, former editor-in-chief ofYoga
International, and author ofYoga At Home: Inspiration
for Creating Your Home Practice
Have you wanted to try yoga but wondered if it was for you? Or
perhaps you were uncertain whether you could carry out the
poses? As the creator of a body-affirming yoga phenomenon that
embraces people of all shapes and sizes, Anna Guest-Jelley has
written an encouraging book that is about to become your go-to
resource. InCurvy Yoga®, she shares stories about body
shaming with poignancy and even sometimes with humor.
Guest-Jelley also reveals how things started to change once she
found yoga—the last thing the self-declared non-athlete ever
thought was possible. In addition, Guest-Jelley shares how yoga
can help you connect with your body and why accepting your body
doesn’t mean giving up on it. Finally, in the appendix, she
presents a series of pose instructions and options to make yoga
work for your body—not the other way around.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Supernatural as natural : a biocultural approach to religion
دانلود کتاب The Road Headed West: A 6,000-Mile Cycling Odyssey through North America
