Cure: A Journey Into the Science of Mind Over Body

آیا تا به حال پس از اجتناب از تصادف، افزایش آدرنالین را احساس کرده‌اید؟ با دیدن (یا فکر) لیمو ترش ترشح بزاق پیدا کردید؟ احساس کردید فقط با شنیدن صدای همسرتان روشن شده است؟ اگر چنین است، پس شما تجربه کرده اید که عملکرد ذهن شما چقدر می تواند بر بدن شما تأثیر بگذارد.

با این حال، در حالی که می پذیریم استرس یا اضطراب می تواند به سلامتی ما آسیب برساند، ایده "افکار شفابخش" مدت ها پیش توسط گوروهای عصر جدید و درمانگران معنوی ربوده شد. با این حال، اخیراً دانشمندان جدی از طیف وسیعی از زمینه‌ها شواهدی را کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد افکار، احساسات و باورهای ما می‌توانند درد را کاهش دهند، زخم‌ها را التیام بخشند، عفونت و بیماری‌های قلبی را دفع کنند و حتی پیشرفت ایدز و برخی سرطان‌ها را کند کنند.

در درمان، نویسنده علمی برنده جوایز، جو مارچانت به سراسر جهان سفر می کند تا با پزشکان، بیماران و پژوهشگران ملاقات کند. لبه برش این دنیای جدید پزشکی. ما می آموزیم که چگونه مدیتیشن از افسردگی و زوال عقل محافظت می کند، چگونه ارتباطات اجتماعی امید به زندگی را افزایش می دهد و چگونه بیمارانی که احساس می کنند از آنها مراقبت می شود سریعتر پس از جراحی بهبود می یابند. ما با کهنه سربازان جنگ عراق که از دنیای مجازی قطب شمال برای درمان سوختگی خود استفاده می کنند و کودکانی که ADHD آنها با نصف دوز معمولی دارو تحت کنترل است، ملاقات می کنیم. ما شاهد هستیم که یک بیمار پیوندی از بوی اسطوخودوس برای آرام کردن سیستم ایمنی متخاصم خود استفاده می کند و یک دونده المپیک تنها با قدرت ذهن، ثانیه های حیاتی خود را از زمان خود می تراشد.

با تکیه بر جدیدترین تحقیقات، مارچانت پتانسیل عظیم توانایی ذهن برای بهبودی را بررسی می‌کند، محدودیت‌های آن را بیان می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانیم از یافته‌های خود استفاده کنیم. زندگی می کند. Cure با وضوح و دلسوزی راه را به سوی سیستم پزشکی نشان می دهد که با ما نه فقط به عنوان بدن بلکه به عنوان یک انسان رفتار می کند.

A نیویورک تایمز پرفروش‌ترین
نامزد نهایی جایزه کتاب علمی سرمایه‌گذاری اینسایتی رویال سوسایتی



/span>در فهرست طولانی جایزه کتاب ولکام

Have you ever felt a surge of adrenaline after narrowly avoiding an accident? Salivated at the sight (or thought) of a sour lemon? Felt turned on just from hearing your partner's voice? If so, then you've experienced how dramatically the workings of your mind can affect your body.

Yet while we accept that stress or anxiety can damage our health, the idea of "healing thoughts" was long ago hijacked by New Age gurus and spiritual healers. Recently, however, serious scientists from a range of fields have been uncovering evidence that our thoughts, emotions and beliefs can ease pain, heal wounds, fend off infection and heart disease and even slow the progression of AIDS and some cancers.

In Cure, award-winning science writer Jo Marchant travels the world to meet the physicians, patients and researchers on the cutting edge of this new world of medicine. We learn how meditation protects against depression and dementia, how social connections increase life expectancy and how patients who feel cared for recover from surgery faster. We meet Iraq war veterans who are using a virtual arctic world to treat their burns and children whose ADHD is kept under control with half the normal dose of medication. We watch as a transplant patient uses the smell of lavender to calm his hostile immune system and an Olympic runner shaves vital seconds off his time through mind-power alone.

Drawing on the very latest research, Marchant explores the vast potential of the mind's ability to heal, lays out its limitations and explains how we can make use of the findings in our own lives. With clarity and compassion, Cure points the way towards a system of medicine that treats us not simply as bodies but as human beings.

A New York Times Bestseller
Finalist for the Royal Society Insight Investment Science Book Prize
Longlisted for the Wellcome Book Prize