مشخصات کتاب

Csak az izom!

ویرایش:  
نویسندگان: Paul "Coach" Wade  
سری:  
ISBN (شابک) : 9786155492631 
ناشر: Jaffa Kiadó, 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 186 
زبان: Hungarian 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 33 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Csak az izom! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب فقط ماهیچه! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب فقط ماهیچه!

پل \"کوچ\" وید - فقط عضله!\nانتشارات یافا، ۱۳۹۴\nمجارستانی | 208 صفحه | شابک: 9786155492631 | PDF | 33.3 مگابایت\n\nاطلاعات اضافی:\nhttp://bookline.hu/product/home.action?_v=Paul_Coach_Wade_Csak_az_izom_&id=277764&type=22&gclid=CLHmrPbJuswCFYZuGwode_UFBw\n\nآیا واقعاً می‌توانیم توده عضلانی قابل توجهی را فقط با استفاده از تمرینات وزن بدن خود به دست آوریم؟ به گفته PAUL COACH WADE، نویسنده کتاب بسیار موفق Fitness Training، پاسخ به وضوح مثبت است. مردان قدرتمند افسانه ای گذشته و بدنسازان آگاه حال، هر دو در انبوهی از عضله جمع شده اند و به چیزی جز روش هایی که پل وید آخرین کتاب خود را به آنها اختصاص داده است، نیاز ندارند.\n\nبا ورق زدن کتاب، که پیش از این در زمان انتشار آن اثری اساسی به حساب می آمد، به سرعت مشخص می شود: اگر توصیه های گاه زمخت و گاهی دلخراش نویسنده را دنبال کنیم و او را به دنیای سخت ترین تمرین ها، تاکتیک ها و تمرین های بدن دنبال کنیم. استراتژی‌ها، ما می‌توانیم ماهیچه‌هایی را توسعه دهیم که تقریباً هرگز رویای آنها را هم نمی‌دیدیم - به علاوه آهن، ماشین‌ها و - حتی گفتن آن وحشتناک است! - بدون استروئید، فقط با کمک بدن خودمان.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Paul "Coach" Wade - Csak az izom! Jaffa Kiadó, 2015 magyar | 208 oldal | ISBN: 9786155492631 | PDF | 33.3 MB Extra Info: http://bookline.hu/product/home.action?_v=Paul_Coach_Wade_Csak_az_izom_&id=277764&type=22&gclid=CLHmrPbJuswCFYZuGwode_UFBw Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés című könyv szerzője, PAUL COACH WADE szerint a válasz egyértelműen igen. A múlt legendás erőemberei és a jelen tudatos testépítői egyaránt hatalmas izomkupacokat pakoltak magukra és ehhez nem volt szükségük másra, mint azokra a módszerekre, amelyeknek Paul Wade legújabb könyvét szentelte. A már megjelenésekor alapműnek számító könyvet forgatva hamar kiderül: ha követjük a szerző olykor nyers stílusban megfogalmazott, máskor zsigerekre ható tanácsait, és vele tartunk a legkeményebb testgyakorlatok, taktikák és stratégiák világába, akkor olyan izmokat fejleszthetünk magunknak, amilyenekről eddig szinte álmodni se mertünk - méghozzá vasak, gépek és - még kimondani is borzasztó! - szteroidok nélkül, kizárólag a saját testünk segítségével.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Hazards of Air and Oxygen

دانلود کتاب The Sweetness of Doing Nothing Living Life the Italian Way with Dolce Far Niente by Sophie Minchilli (2021)

دانلود کتاب Quesadillas

دانلود کتاب Large Covariance and Autocovariance Matrices

دانلود کتاب The Comfort Crisis: Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self