مشخصات کتاب

Creatine: the Power Supplement

ویرایش: 1 
نویسندگان: Melvin Williams,  Richard Kreider,  J. David Branch  
سری:  
ISBN (شابک) : 073600162X, 9780736001625 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 1999 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : CHM (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 740 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Creatine: the Power Supplement به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Creatine: Supplement Power نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب Creatine: Supplement Power

با این منبع معتبر برگرفته از آخرین یافته های تحقیقاتی، بیاموزید که چگونه مکمل کراتین بر عملکرد تأثیر می گذارد. کراتین: مکمل قدرت اولین کتابی است که تجزیه و تحلیل علمی مکمل کراتین را در مورد عملکرد ورزشی و سلامت و ایمنی ورزشکاران ارائه می دهد. موضوع مطالعات متعدد در طول دهه 1990، کراتین یک ماده طبیعی است که برای سنتز فسفوکراتین ضروری است که توسط عضلات در طول تمرینات با شدت بالا استفاده می شود. برنامه های مکمل به طور قابل توجهی تامین کراتین و فسفوکراتین در بدن را افزایش می دهد و در نتیجه ظرفیت ماهیچه ها برای تجدید انرژی سریع پس از ورزش را افزایش می دهد. ورزش، عملکرد ورزشی و بر روی توده بدن - نیازهای کراتین و عملکردهای متابولیک - پروتکل های مکمل و اثرات بر ذخایر کراتین عضلانی - اثرات نامطلوب احتمالی مکمل کراتین - ملاحظات قانونی و اخلاقی در مورد استفاده از کراتین توسط ورزشکاران رقابتی - تکامل تاریخی استفاده از کراتین کراتین : مکمل قدرت جامع ترین کتاب موجود در مورد یکی از محبوب ترین مکمل ها در ورزش است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Learn how creatine supplementation affects performance with this authoritative source drawn from the latest research findings. Creatine: The Power Supplement is the first book to provide scientific analysis of creatine supplementation on exercise performance and athlete health and safety. The subject of numerous studies during the 1990s, creatine is a naturally occurring substance necessary for synthesizing phosphocreatine that is used by the muscles during high-intensity exercise. Supplementation programs significantly increase the body's supply of creatine and phosphocreatine, resulting in the muscles' capacity to quickly re-energize after exertion.Creatine: The Power Supplement presents a detailed analysis of:- Scientific literature discussing the effects of creatine supplementation on various forms of exercise, sport performance, and on body mass - Creatine requirements and metabolic functions- Supplementation protocols and the effects on muscle creatine stores- Possible adverse effects of creatine supplementation- Legal and ethical considerations regarding creatine use by competitive athletes- The historical evolution of creatine useCreatine: The Power Supplement is the most comprehensive book available on one of the most popular supplements in sports.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Saudi Kingdom: Between the Jihadi Hammer and the Iranian Anvil

دانلود کتاب Radiometric age determinations from Finnish Lapland and their bearing on the timing of Precambrian volcano-sedimentary sequences

دانلود کتاب Trusting God

دانلود کتاب Probabilistic Analysis of Belief Functions

دانلود کتاب Biodiversity and wind farms in Portugal : current knowledge and insights for an integrated impact assessment process