ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Cortisol Control and the Beauty Connection: The All-Natural, Inside-Out Approach to Reversing Wrinkles, Preventing Acne and Improving Skin Tone

دانلود کتاب کنترل کورتیزول و ارتباط زیبایی: رویکردی کاملا طبیعی و درونی برای رفع چین و چروک، جلوگیری از آکنه و بهبود رنگ پوست

Cortisol Control and the Beauty Connection: The All-Natural, Inside-Out Approach to Reversing Wrinkles, Preventing Acne and Improving Skin Tone

مشخصات کتاب

Cortisol Control and the Beauty Connection: The All-Natural, Inside-Out Approach to Reversing Wrinkles, Preventing Acne and Improving Skin Tone

ویرایش: 1 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0897934792, 9780897934794 
ناشر: Hunter House 
سال نشر: 2007 
تعداد صفحات: 227 
زبان: English  
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1,023 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 43,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 18


در صورت تبدیل فایل کتاب Cortisol Control and the Beauty Connection: The All-Natural, Inside-Out Approach to Reversing Wrinkles, Preventing Acne and Improving Skin Tone به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کنترل کورتیزول و ارتباط زیبایی: رویکردی کاملا طبیعی و درونی برای رفع چین و چروک، جلوگیری از آکنه و بهبود رنگ پوست نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کنترل کورتیزول و ارتباط زیبایی: رویکردی کاملا طبیعی و درونی برای رفع چین و چروک، جلوگیری از آکنه و بهبود رنگ پوست

روند متابولیک معروف به پیری را نمی توان متوقف کرد، اما اثرات آن بر روی پوست می تواند کند و حتی کاهش یابد. این طرح موفقیت‌آمیز، توسط نویسنده‌ای که به‌خاطر تحقیقات در مورد پیوندهای کورتیزول، استرس و پیری شناخته شده است، توسعه یافته است، از آخرین پیشرفت‌ها در بیوشیمی و فیزیولوژی تغذیه استفاده می‌کند تا در نهایت این فرآیند را اختیاری کند. برنامه FACE با پیروی آسان (رادیکال های آزاد، گلیکاسیون پیشرفته، کورتیزول، ایکوزانوئیدها) شامل رژیم غذایی، ورزش، و محصولات طبیعی برای کنترل پایه سلولی پیری و جلوگیری و حتی معکوس کردن چین و چروک، آکنه و سایر مشکلات پوستی است. این طرح چندین سیستم متابولیک را از منظر «درون به بیرون» و «بیرون به درون» مورد بررسی قرار می‌دهد و ثابت می‌کند که سلامت خوب و ظاهر خوب یکی هستند. این کتاب شامل یک برنامه نمونه گام به گام یک ماهه است و بسیاری از جنبه های پوست و مراقبت از آن از جمله انواع پوست و مشکلات را پوشش می دهد. بهبود رنگ پوست؛ ارتباط استرس و زیبایی؛ و موادی که هنگام خرید لوازم آرایشی باید از آنها اجتناب کنید. ضمیمه ها دستور العمل ها، یک برنامه تمرینی و لیست منابع محصول را ارائه می دهند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The metabolic process known as aging can’t be stopped, but its effects on the skin can be slowed and even diminished. This breakthrough plan, developed by an author known for research into the links between cortisol, stress, and aging, harnesses the latest advances in nutritional biochemistry and physiology to finally make the process optional. The easy-to-follow FACE (Free radicals; Advanced glycation; Cortisol; Eicosanoids) program incorporates diet, exercise, and natural products to control the cellular basis of aging and prevent and even reverse wrinkles, acne, and other skin problems. The plan addresses multiple metabolic systems from both an "inside-out" and "outside-in" perspective and proves that good health and good looks are one and the same. The book contains a step-by-step one month sample program and covers many aspects of skin and its care, including skin types and problems; improving skin tone; the stress-beauty connection; and ingredients to avoid when purchasing cosmetics. Appendices offer recipes, an exercise program, and product resource lists.



فهرست مطالب

Title page......Page 5
Contents......Page 7
Important note......Page 8
Introduction......Page 9
Part I: The Science Behind Inside-Out Skin Care and the FACE Program
......Page 21
An Overview of the FACE Program......Page 22
What's Happening under the Skin: The Collagen Story......Page 32
Reversing the Aging Process with the FACE Program......Page 43
Inside-Out Help for Wrinkles, Acne, and "Problem" Skin......Page 56
Part II: Tools to Beautify Your Skin......Page 63
Good Taste Equals Good Looks: How Nutrition Can Support Beautiful Skin......Page 64
Supplements for the Control of Cortisol......Page 71
Supplements for the Control of Oxidation......Page 86
Supplements for the Control of AGEs......Page 107
Supplements for the Control of Eicosanoids......Page 115
The FACE Program: A Closer Look......Page 127
Putting It All Together: Becoming Comfortable in Your Own Skin......Page 131
Recipes......Page 170
FACE Program Exercises......Page 199
References......Page 215
Resources......Page 221
A-C......Page 222
D-H......Page 223
I-R......Page 224
S......Page 225
T-Z......Page 226




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی