دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Core Performance Essentials: Fitness 1 & 2
دانلود کتاب ملزومات اصلی عملکرد: تناسب اندام 1 و 2
مشخصات کتاب
Core Performance Essentials: Fitness 1 & 2
ویرایش:
نویسندگان: Verstegen. Mark
سری: Quick Study Health
ISBN (شابک) : 1423205979
ناشر: BarCharts, Inc.
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 4
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 711 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Core Performance Essentials: Fitness 1 & 2 به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ملزومات اصلی عملکرد: تناسب اندام 1 و 2 نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ملزومات اصلی عملکرد: تناسب اندام 1 و 2
QuickStudy با Core Performance در ایجاد مجموعه‌ای از عناوین با تمرکز بر ذهنیت، تغذیه، حرکت و ریکاوری همکاری کرده است - اینها 4 جزء یک سیستم سبک زندگی یکپارچه هستند. این راهنمای لمینت شده 4 صفحه ای یکی از سری 4 عنوان است. این شامل عکس های تمام رنگی از تکنیک های تمرین است و شامل اطلاعاتی در مورد: • طرز فکر • تغذیه • جنبش • سطح 1 – آماده شوید... • سطح 1 - تمرین! • سطح 2 - تنظیم کنید.. برو! • سطح 2 - تمرین! • بهبود • روال های بازسازی • انعطاف پذیری
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
QuickStudy has partnered with Core Performance in creating a series of titles that focuses on Mindset, Nutrition, Movement and Recovery—these are the 4 components of an integrated lifestyle system. This 4-page laminated guide is one of a series of 4 titles. It includes full-color photos of workout techniques and includes information on: • mindset • nutrtition • movement • level 1 – get ready... • level 1 – workout! • level 2 – get set..go! • level 2 – workout! • recovery • regeneration routines • flexibility
