Core Creativity: The Mindful Way to Unlock Your Creative Self

راه‌هایی برای ارتقای خلاقیت در حین تمرین ذهن‌آگاهی ارائه می‌دهد تا هر کسی بتواند در هر زمینه‌ای از زندگی خود به پیشرفت‌هایی دست یابد.

به دنبال ارتقای توانایی های خلاقانه خود هستید؟ Core Creativity راه هایی برای فراتر رفتن از محدودیت های خلاقیت معمولی برای دسترسی به خلاقیت اصلی که از مرکز وجود شما می آید ارائه می دهد: اعماق ناخودآگاه شما. دکتر رونالد الکساندر دهه‌ها تجربه کار با خلاقان اصلی دارد—هنرمندانی که به طور منظم از خلاقیت عمیق بهره می‌برند و یاد گرفته‌اند وقتی به نظر می‌رسد چاه خشک شده است، چه کاری انجام دهند. با استفاده از تمرین ذهن آگاهی، مدیتیشن و تجسم، و عادات و طرز فکر افراد بسیار خلاق، هر کسی می تواند جریان ایده ها را به گونه ای تجربه کند که گویی از منبعی بی نهایت فراوان است.

Core Creativity از داستان‌های افراد معمولی اما بسیار خلاق در کنار آخرین تحقیقاتی که به افراد کمک می‌کند گیر بیفتند، استفاده می‌کند. اغلب اوقات، سیگنال Wi-Fi ذهن برای بارگذاری ایده‌های واقعاً بزرگ بسیار ضعیف است، اما Core Creativity به خوانندگان کمک می‌کند تا تمرین ذهن‌آگاهی را ایجاد کنند. تمرین هایی برای تقویت خلاقیت و تقویت تصمیم گیری بهتر؛ بینش های کلیدی از مصاحبه شخصی با هنرمندان بسیار خلاق از جمله تهیه کننده موسیقی وال گارای، کارگردان امی زیرینگ و بازیگر دنیس کواید. و راهنمایی برای بازیابی خود خلاق خود تا بتوانید به دگرگونی عمیق دست یابید. خلاقیت اصلی به شما این امکان را می‌دهد که ایده‌هایی تازه و بدیع داشته باشید و چنان وضعیت عمیقی از جریان خلاقانه را تجربه کنید که به نظر می‌رسد شما فقط نقش کوچکی در فرآیند خلاقیت داشته‌اید. برای هر کسی که به دنبال افزایش توانایی های خلاقانه خود و دستیابی به اهداف خود است، Core Creativity امکان پیشرفت های واقعی را ارائه می دهد.

Offers ways to upgrade creativity while practicing mindfulness so that anyone can achieve breakthroughs in any area of their life.

Looking to upgrade your creative abilities? Core Creativity offers ways to go beyond the limitations of ordinary creativity to access the core creativity that comes from the very center of your being: the depths of your unconscious. Dr. Ronald Alexander has decades of experience working with core creatives—artists who regularly draw on deep creativity and have learned what to do when the well seems to have run dry. Using mindfulness practice, meditation and visualizations, and habits and mindsets of highly creative people, anyone can experience the flow of ideas as if from an infinitely abundant source.

Core Creativity employs stories of ordinary but highly creative people alongside the latest research that helps people get unstuck. Too often, the mind's Wi-Fi signal is too weak for the really big ideas to load, but Core Creativity offers readers help with establishing a mindfulness practice; exercises for enhancing creativity and fostering better decision-making; key insights from personal interview with highly creative artists including music producer Val Garay, director Amy Ziering, and actor Denis Quaid; and guidance for reclaiming your creative self so you can achieve profound transformation. Core creativity allows you to come up with ideas that are both fresh and original and experience such a deep state of creative flow that it might feel as if you only played a minor role in the process of creativity. For anyone seeking to enhance their creative abilities and achieve their goals, Core Creativity presents the possibility of genuine breakthroughs.