Coping and the Challenge of Resilience

این کتاب به بهترین روش‌های مقابله با چالش‌های روزمره می‌پردازد. نویسنده بر این تمرکز می‌کند که چگونه در مواجهه با چالش‌ها در مورد کاری که انجام می‌دهیم متفاوت فکر کنیم و عمل کنیم، و چگونه هر موقعیتی را به‌عنوان چالش به‌جای تهدید یا آسیب ارزیابی کنیم، زیرا ما استراتژی‌هایی برای مقابله داریم. این کتاب که یازده فصل را در بر می گیرد، به بررسی بهترین راه ها برای ارائه مهارت های اصلی زندگی، به کودکان، نوجوانان و بزرگسالان می پردازد و اینکه چگونه از طریق تئوری های معاصر مقابله به بهترین نحو به دست می آید. مقابله به طور سنتی بر حسب واکنش تعریف شده است. یعنی واکنش افراد پس از یا در طول یک رویداد استرس زا. اخیراً، مقابله به طور گسترده‌تری تعریف شده است که شامل مقابله پیش‌بینی‌کننده، پیشگیرانه و پیشگیرانه می‌شود. این کتاب مطالعات موردی بزرگسالان تاب‌آور را در طیف وسیعی از موقعیت‌ها ارائه می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه منابع مقابله‌ای به آنها برای غلبه بر ناملایمات کمک کرده‌اند.
محققان، دانشجویان روان‌شناسی و مددکاری اجتماعی، پزشکان و علاقه‌مندان به حوزه خودیاری به این موضوع پی خواهند برد. کتاب ارزشمند است.

This book addresses how best to meet everyday challenges. The author focuses on how to think and act differently about what we do as we face challenges, and how to assess each situation as one of challenge rather than threat or harm because we have the strategies to cope. Spanning eleven chapters, the book examines the best ways to provide the core skills for life, to children, adolescents and adults, and how that is best achieved through the contemporary theories of coping. Coping has traditionally been defined in terms of reaction; that is, how people respond after or during a stressful event. More recently, coping is being defined more broadly to include anticipatory, preventive and proactive coping. This book provides case studies of resilient adults in a range of settings, highlighting how coping resources have helped them to overcome adversity.
Researchers, students of psychology and social work, practitioners and those interested in the self-help field will find this book invaluable.