دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Cooking for Family and Friends: 100 Lean Recipes to Enjoy Together
دانلود کتاب آشپزی برای خانواده و دوستان: 100 دستور غذای ناب برای لذت بردن با هم
مشخصات کتاب
Cooking for Family and Friends: 100 Lean Recipes to Enjoy Together
ویرایش:
نویسندگان: Joe Wicks
سری:
ISBN (شابک) : 1509820256, 9781509820276
ناشر: Bluebird
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 29 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب آشپزی برای خانواده و دوستان: 100 دستور غذای ناب برای لذت بردن با هم: سریع و آسان، کتاب آشپزی، غذا و شراب، کاهش وزن، رژیم غذایی ویژه، کتاب آشپزی، غذا و شراب، سرگرمی و تعطیلات، پیش غذا، کریسمس، هالووین، تعطیلات، یهودیان، برنامه ریزی مهمانی، فصلی، چیدمان سفره، روز شکرگزاری، جشن شراب ,رژیم های دیگر,رژیم های غذایی و کاهش وزن,سلامتی, تناسب اندام و رژیم
در صورت تبدیل فایل کتاب Cooking for Family and Friends: 100 Lean Recipes to Enjoy Together به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آشپزی برای خانواده و دوستان: 100 دستور غذای ناب برای لذت بردن با هم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آشپزی برای خانواده و دوستان: 100 دستور غذای ناب برای لذت بردن با هم
آیا به نظر شما تعادل بین سالم بودن و آشپزی برای جمعیت دشوار است؟ نویسنده پرفروش جو ویکس، با نام مستعار The Body Coach، این کتاب فوق العاده را با بیش از 100 دستور غذای خوشمزه و مغذی ارائه می دهد که برای به اشتراک گذاشتن با افراد خاص زندگی شما عالی است. جو با تمرینات موثر و دستور العمل های ساده خود به صدها هزار نفر کمک کرده است تا بدن خود را متحول کنند و احساس شگفت انگیزی داشته باشند. همه دستور العمل های آشپزی برای خانواده و دوستان در فصل های کم کربوهیدرات و بعد از تمرین سازماندهی شده اند، درست مانند سه کتاب اول Joe Lean در 15 کتاب آشپزی. این یک مکمل عالی برای کسانی است که از قبل با ساختار غذایی جو آشنا هستند (کربوهیدرات بعد از تمرین یا در روزهای پرتحرک)، اما وعده‌های غذایی برای همه لذت‌بخش و خوشمزه هستند، چه از برنامه جو پیروی کنید یا نه. آشپزی برای خانواده و دوستان مجموعه‌ای از عکس‌های زیبا از موارد دلخواه جو و افراد مورد علاقه جو است، مانند جوجه کباب با ماش کرفس و سبزیجات بیکن، دنده‌های باربیکیو با ذرت کثیف، و ران‌های مرغ تنوری با چاپاتیس. همه دستور العمل ها از نظر طعم و مزه عالی هستند و حاوی مواد قهرمانی هستند که برای تحت تاثیر قرار دادن همسرتان، سوخت تمرین و سوزاندن چربی به آن ها نیاز دارید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Do you find it tricky to balance being healthy with cooking for a crowd? Bestselling author Joe Wicks, aka The Body Coach, presents this gorgeous book featuring more than 100 delicious and nutritious recipes that are perfect for sharing with the special people in your life. Joe has helped hundreds of thousands of people to transform their bodies and feel amazing with his effective workouts and simple recipes. All of the recipes in Cooking for Family and Friends are organised into reduced-carb and post workout chapters, just like Joe's first three Lean in 15 cookbooks. This makes it a brilliant addition for those already familiar with Joe's eating structure (carbs following workouts or on active days) but the meals are also enjoyable and tasty for all, whether you are following Joe's plan or not. Cooking for Family and Friends is a beautifully photographed collection of Joe's easy favourites and crowd-pleasers, such as Roast Chicken with Celeriac Mash and Bacon Greens, BBQ Ribs with Dirty Corn, and Tandoori Chicken Thighs with Chapattis. All the recipes are big on flavour and packed with the hero ingredients you need to impress your mates, fuel your workout and burn fat.
فهرست مطالب
Introduction - I: IntroductionChapter - 1: Reduced CarbChapter - 2: Post WorkoutChapter - 3: On the SideChapter - 4: Starters & SnacksChapter - 5: Smoothies & Sweet TreatsIndex - 6: IndexAcknowledgements - 7: Thank Yous
