دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Cooking and Recipes: Going Natural the Gluten Free Way featuring Raw Foods and the Paleo Diet
دانلود کتاب آشپزی و دستور العمل ها: رفتن طبیعی به روش بدون گلوتن شامل غذاهای خام و رژیم سرخپوشان
مشخصات کتاب
Cooking and Recipes: Going Natural the Gluten Free Way featuring Raw Foods and the Paleo Diet
ویرایش:
نویسندگان: Carson. Karen
سری:
ناشر: Speedy Publishing LLC
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 375 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Cooking and Recipes: Going Natural the Gluten Free Way featuring Raw Foods and the Paleo Diet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آشپزی و دستور العمل ها: رفتن طبیعی به روش بدون گلوتن شامل غذاهای خام و رژیم سرخپوشان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آشپزی و دستور العمل ها: رفتن طبیعی به روش بدون گلوتن شامل غذاهای خام و رژیم سرخپوشان
آشپزی و دستور العمل های طبیعی به روش بدون گلوتن شامل غذاهای خام و رژیم سرخپوشان کتاب آشپزی Cooking and Recipes حاوی دستور العمل هایی برای سه رژیم غذایی بسیار محبوب و بسیار مغذی، رژیم بدون گلوتن، رژیم غذایی خام و رژیم غذایی سرخپوشان است. رژیم بدون گلوتن در هر سه رژیم غذایی دیده می شود، اما همچنین در دستور العمل های مخصوصی که در اینجا یافت می شود مانند گوشت بره با سیب زمینی، مرغ مکزیکی پنیری، سالاد استیک کبابی، گوشت گاو و کلم بروکلی و سالاد تابستانی با مرغ و انبه. همچنین، این دستور العمل های بدون گلوتن شامل سیر و بال مرغ پارمزان، بال مرغ تند و تند، سالاد تابستانی دلچسب، لوبیا سبز چینی، اسموتی صبحانه پر انرژی و سالاد تابستانی با مرغ و انبه را امتحان کنید. رژیم پالئو دارای رژیم غذایی است که اجداد باستانی عصر حجر ما می خوردند. مشخص شد که این افراد از بیماری‌ها و شرایط بهداشتی اصلی عاری بودند و عمر طولانی سالمی داشتند. چاقی نیز هرگز مشکلی نبود. آنها از غذاهایی مانند بیف استروگانف، ماهی تاکو، ماهی قزل آلا با گوجه فرنگی و مارچوبه بوداده، فیله گوشت خوک شکم پر، کلم و خورش ژامبون، پای تاکو و ماهی سالمون با سس فلفل قرمز و قارچ لذت بردند. همچنین رژیم پالئو شامل دسرهایی مانند موس آووکادو شکلاتی، پای کرن بری شکلاتی، کرم نارگیل پای پالئو استایل و کاستارد منجمد نارگیل آناناسی است. بخش رژیم غذایی خام شامل تعداد زیادی دستور العمل از جمله ریزوتو پارسنیپ با نخود و ریحان، فاجیتای خام، برگر خام، فلفل شکم پر، دلمه خام با سس تاهینی و کیش قارچ اسفناج است. رول خام کالیفرنیا، نودل کلپ بادام تند، کولارد کینوا راپس، چاتنی آجیل برزیل، برگر قارچ خام و خمیر تخمه آفتابگردان را نیز امتحان کنید. برای صبحانه، اسپلیت موز، کرپ با توت و خامه بادام هندی، کرپ دارچین سیب، پودینگ چیا با موز، نان شیرینی پیاز خام برزیلی و کرپ مرکبات دارچینی را امتحان کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Cooking and Recipes Going Natural the Gluten Free Way featuring Raw Foods and the Paleo Diet The Cooking and Recipes cookbook contains recipes for three very popular and highly nutritious diets, the Gluten Free Diet, Raw Foods Diet and the Paleo Diet. The gluten free diet is seen in all three diets, but also in special recipes found here such as Lamb with Yams and Apples, Cheesy Mexican Chicken, Broiled Steak Salad, Beef and Broccoli and the Curried Chicken and Mango Summer Salad. Also, try out these gluten free recipes of Garlic and Parmesan Chicken Wings, Hot and Spicy Chicken Wings, Hearty Summer Salad, Chinese Green Beans, High Energy Breakfast Smoothie and the Curried Chicken and Mango Summer Salad. The Paleo Diet features the diet our very ancient Stone Age ancestors ate. These people were found to be free of major illnesses and health conditions and lived long healthy lives. Obesity was never a problem either. They enjoyed foods like Beef Stroganoff, Fish Tacos, Salmon with Cherry Tomatoes and Roasted Asparagus, Stuffed Pork Tenderloin, Cabbage and Ham Stew, Taco Pie and the Salmon with Red Pepper Sauce and Mushrooms. Also the Paleo Diet includes desserts like Chocolate Avocado Mousse, Chocolate Cranberry Pie, Paleo Style Coconut Cream Pie and the Pineapple Coconut Frozen Custard. The Raw Food Diet section includes a good number of recipes including Parsnip Risotto with Peas and Basil, Raw Fajitas, Raw Burgers, Stuffed Peppers, Raw Dolmas with Tahini Sauce and Spinach Mushroom Quiche. Also try the Raw California Rolls, Spicy Almond Kelp Noodles, Collard Quinoa Wraps, Brazil Nut Chutney, Raw Mushroom Burgers, and the Sunflower Seed Pate. For breakfast, try the Banana Splits, Crepes with Berries and Cashew Cream, Apple Cinnamon Crepes, Chia Pudding with Bananas, Raw Brazil Nut Onion Bagels, and the Cinnamon Citrus Crepes.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Explanation: Theoretical Approaches and Applications
