دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Cook your butt off!: lose up to a pound a day with fat-burning foods and gluten-free recipes
دانلود کتاب باسن خود را بپزید!: با غذاهای چربی سوز و دستورالعمل های بدون گلوتن ، روزانه تا یک کیلو وزن کم کنید
مشخصات کتاب
Cook your butt off!: lose up to a pound a day with fat-burning foods and gluten-free recipes
ویرایش: [First edition]
نویسندگان: DiSpirito. Rocco
سری:
ISBN (شابک) : 9781455523702, 1455583529
ناشر: Grand Central Publishing;Grand Central Life & Style
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: xviii, 251 pages : illustrations
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 51 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Cook your butt off!: lose up to a pound a day with fat-burning foods and gluten-free recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب باسن خود را بپزید!: با غذاهای چربی سوز و دستورالعمل های بدون گلوتن ، روزانه تا یک کیلو وزن کم کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب باسن خود را بپزید!: با غذاهای چربی سوز و دستورالعمل های بدون گلوتن ، روزانه تا یک کیلو وزن کم کنید
مقدمه: آشپزی -- و خوردن -- برای زندگی -- برنامه. پختن و سوزاندن کالری؛ بخورید و چربی بسوزانید؛ تازه بپزید، لاغر بمانید؛ باسن خود را در 14 روز بپزید. روز 15 و بعد از آن -- دستور العمل ها. دستور العمل های نوشیدنی؛ دستور پخت صبحانه؛ دستور پخت ناهار؛ دستور العمل های شام؛ دستور پخت سالاد و سوپ؛ دستور العمل های میان وعده؛ دستور العمل های دسر؛ یک برنامه کاهش وزن تسریع چهارده روزه ارائه می دهد که بر اساس غذاهای بدون لاکتوز، گلوتن، بدون قندهای تصفیه شده، سرشار از پری بیوتیک و پروبیوتیک و پشتیبانی از تعادل اسیدی-قلیایی بدن، با برنامه های غذایی و دستور العمل های آسان برای دنبال کردن
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Introduction: Cooking-- and eating-- for life -- The plan. Cook and burn calories ; Eat and burn fat ; Cook fresh, stay lean ; Cook your butt off in 14 days ; Day 15 and beyond -- The recipes. Beverage recipes ; Breakfast recipes ; Lunch recipes ; Dinner recipes ; Salad and soup recipes ; Snack recipes ; Dessert recipes.;Offers a fourteen-day accelerated weight loss plan built around foods that are lactose-free, gluten-free, free of refined sugars, high in prebiotics and probiotics, and support the body's acid-alkaline balance, with meal plans and easy-to-follow recipes.
فهرست مطالب
Introduction: Cooking--
and eating--
for life --
The plan. Cook and burn calories
Eat and burn fat
Cook fresh, stay lean
Cook your butt off in 14 days
Day 15 and beyond --
The recipes. Beverage recipes
Breakfast recipes
Lunch recipes
Dinner recipes
Salad and soup recipes
Snack recipes
Dessert recipes.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Matrix Analysis for Statistics
دانلود کتاب 100 Questions & Answers About Chronic Illness
