دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Control Your Depression
دانلود کتاب افسردگی خود را کنترل کنید
مشخصات کتاب
Control Your Depression
ویرایش: نویسندگان: Lewinsohn. Peter, Munoz. Ricardo, Youngsen. Mary A., Zeiss. Antonette M سری: ISBN (شابک) : 0671762427, 0139306773 ناشر: Touchstone سال نشر: 2010 تعداد صفحات: 346 pages زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Control Your Depression به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب افسردگی خود را کنترل کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب افسردگی خود را کنترل کنید
مقدمه صفحه عنوان؛ صفحه حق چاپ فداکاری؛ فهرست؛ پیشگفتار؛ معرفی؛ بخش اول: مفاهیم. فصل 1: افسردگی; فصل دوم: یادگیری اجتماعی: راهی برای اندیشیدن در مورد رفتار مردم. فصل سوم: افسردگی و یادگیری اجتماعی. بخش دوم: استراتژی ها. فصل 4: ایجاد یک برنامه شخصی برای غلبه بر افسردگی. فصل 5: یادگیری برای آرامش. فصل ششم: فعالیت های خوشایند. فصل 7: آموزش مهارت های اجتماعی. فصل 8: استفاده از مهارت های اجتماعی شما. فصل نهم: کنترل افکار; فصل 10: تفکر سازنده
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Intro; Title Page; Copyright Page; Dedication; Contents; Preface; Introduction; Part One: The Concepts; Chapter 1: Depression; Chapter 2: Social Learning: A Way to Think About People's Behavior; Chapter 3: Depression and Social Learning; Part Two: The Strategies; Chapter 4: Creating a Personal Plan to Overcome Depression; Chapter 5: Learning to Relax; Chapter 6: Pleasant Activities; Chapter 7: Learning How to Be Socially Skillful; Chapter 8: Using Your Social Skills; Chapter 9: Controlling Thoughts; Chapter 10: Constructive Thinking
