برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Conscious Breathing: Discover The Power of Your Breath

دانلود کتاب تنفس آگاهانه: قدرت نفس خود را کشف کنید

مشخصات کتاب

Conscious Breathing: Discover The Power of Your Breath

دسته بندی: درمان
ویرایش:  
نویسندگان: Olsson. Anders  
سری:  
ISBN (شابک) : 9789197615167 
ناشر: Sorena AB 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 32,000

کلمات کلیدی مربوط به کتاب تنفس آگاهانه: قدرت نفس خود را کشف کنید: تنفس آگاهانه

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 8

در صورت تبدیل فایل کتاب Conscious Breathing: Discover The Power of Your Breath به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تنفس آگاهانه: قدرت نفس خود را کشف کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تنفس آگاهانه: قدرت نفس خود را کشف کنید

سلامت و تندرستی خود را با نفس خود متحول کنید اگر یک عادت ساده می تواند زندگی شما را به طور اساسی بهبود بخشد، چه؟ اگر یک تغییر کوچک بتواند سلامت، تناسب اندام، وزن، خواب، انرژی و حتی ظاهر و زندگی جنسی شما را به طور کامل تغییر دهد، چه؟ آندرس اولسون بنیانگذار تنفس آگاهانه است. او بیش از هزار مربی تنفس را آموزش داده است و به ده ها هزار نفر کمک کرده تا از طریق نیروی نفس خود تغییرات عظیمی در زندگی خود ایجاد کنند. او در این کتاب از تجربیات وسیع خود و همچنین ساعت‌های بی‌شماری مطالعه تمام جنبه‌های تنفس انسان استفاده می‌کند، زیرا او نشان می‌دهد که چگونه فشار خون، گردش خون و ضربان قلب خود را عادی کنید خوابی آرام داشته باشید و ساعت‌های کاری خود را انرژی بخشید، توانایی بدن برای سوزاندن را افزایش دهید. چربی سیستم ایمنی خود را تقویت کنید سلامت، ظاهر و میل جنسی خود را بهبود بخشید توربو خود را باز کنید و آرامش و آرامش خود را ایجاد کنید. آگاهی خود را گسترش دهید و رشد و پیشرفت شخصی و معنوی خود را با هر نفسی که می کشید تسریع کنید و خیلی، خیلی بیشتر تنفس آگاهانه - کشف قدرت نفس خود راهنمای گام به گام قطعی برای تغییر شکل عادات تنفسی - و زندگی شما است. اکنون آن را دریافت کنید تا سلامت و تندرستی خود را با چیزی جز نفس خود متحول کنید! امروز با کلیک بر روی دکمه \"اکنون خرید\" در بالای این صفحه کپی خود را دریافت کنید!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Transform Your Health and Well-Being With Your BreathWhat if one simple habit could radically improve your life? What if one small change could completely reshape your health, fitness, weight, sleep, energy - and even your looks and sex life? Anders Olsson is the founder of Conscious Breathing. He has educated ove one thousand breathing instructors and helped tens of thousands of people create massive change in their lives through the power of their breath. In this book he draws on his vast experience, as well as countless hours studying all aspects of the human breath, as he reveals how to:Normalize your blood pressure, circulation and heart rateGet restful sleep and energize your working hoursBoost your body's ability to burn fatStrengthen your immunity systemImprove your health,looks and sex driveUnlock your turbo and cultivate calm and relaxationExpand your awareness and accelerate your personal and spiritual growth and development with every breath you takeAnd much, much more Conscious Breathing - Discover The Power of Your Breath is the definitive step-by-step guide to reshaping your breathing habits - and your life. Get it now to transform your health and well-being with nothing but your breath! Pick up your copy today by clicking the "BUY NOW" button at the top of this page!

فهرست مطالب

What People are Saying about Conscious Breathing

  Thanks

  Seven Great Opportunities this Book has to Offer You

  Introduction

PART I: BREATHING IS THE ESSENCE OF LIFE

  Chapter 1 – How Poor Breathing Impacts Your Health

  Chapter 2 – How Breathing Works

PART II: IMPROVE YOUR BREATHING NOW

  Chapter 3 – Five Simple Principles for Better Breathing

  Chapter 4 – Retrain Your Breathing

  Chapter 5 – Conscious Breathing for Stress Reduction

  Chapter 6 – Conscious Breathing for Sports and Exercise

  Chapter 7 – Working with the Relaxator to Improve Your Breathing

PART III: BREATHING RETRAINING FOR SPECIFIC HEALTH ISSUES

  Chapter 8 – How Your Breathing Can Affect Your Teeth and Facial Development

  Chapter 9 – Breathe Well, Sleep Well

  Chapter 10 – Improving Your Breathing Protects Your Heart and Circulatory System

  Chapter 11 – Breathing Better to Reduce Asthma, Allergy and COPD

  Chapter 12 – Aches, Pains and Fatigue: How Breathing Right Can Help

  Chapter 13 – Fat or Fit: Why Breathing Affects Your Digestion, Metabolism and Weight

  Chapter 14 – The Science of Breathing

Chapter 15 – How Conscious Breathing Changed My Life