ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Conditioning for dance

دانلود کتاب شرط رقص

Conditioning for dance

مشخصات کتاب

Conditioning for dance

ویرایش: 1 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0736041567, 9780736041560 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2004 
تعداد صفحات: 250 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 54 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 40,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 25


در صورت تبدیل فایل کتاب Conditioning for dance به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب شرط رقص نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب شرط رقص

حتی بهترین حس ریتم، دقیق ترین آموزش فنی و زیرکانه ترین شهود رقص برای برتری واقعی یک رقصنده کافی نیست، همچنین به قدرت، تعادل و انعطاف پذیری متمرکز نیاز دارید تا حرکات را با قدرت و مهربانی اجرا کنید. Conditioning for Dance با تقویت هسته بدن (عضلات شکم و پشت) و در عین حال بهبود هماهنگی، تعادل و همسویی و بهینه سازی انعطاف پذیری، تکنیک و عملکرد شما را در تمام فرم های رقص بهبود می بخشد. نتیجه بالا بردن بیشتر بدون کشش، لایه‌های عمیق‌تر، پرش‌های بالاتر با تلاش کمتر، چرخش‌های محکم‌تر، و امتداد و گردش بهتر است.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Even the best sense of rhythm, the most careful technical training, and the most astute dance intuition arent enough to make a dancer truly excel you also need focused strength, balance, and flexibility to execute the movements with power and grace. Conditioning for Dance improves your technique and performance in all dance forms by strengthening the bodys core (abdominal and back muscles) while improving coordination, balance, and alignment and optimizing flexibility. The result is more lift without tension, deeper pliés, higher jumps with less effort, tighter turns, and improved extension and turnout.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی