Compression Garments in Sports: Athletic Performance and Recovery

این کتاب تحقیقات اخیر را ارائه می‌کند که به اثرات انواع مختلف لباس‌های فشرده بر عملکرد ورزشی و ریکاوری پس از ورزش می‌پردازد. همچنین این اولین کتابی است که اثرات لباس فشرده سازی را بر تمام توانایی های حرکتی اصلی در زمینه ورزش های مختلف خلاصه می کند و انبوهی از دستورالعمل های عملی در مورد چگونگی بهینه سازی عملکرد و ریکاوری با کمک لباس فشرده ارائه می دهد.
کتاب اثرات این لباس بر پارامترهای فیزیولوژیکی، روانی و بیومکانیکی از جمله استقامت، سرعت، قدرت، قدرت و کنترل حرکتی را بررسی می کند. این کتاب اصول اساسی مربوط به کاربرد معقول لباس‌های فشرده‌کننده را در ارتباط با انواع مختلف ورزش توضیح می‌دهد و مکانیسم‌های اساسی نحوه عملکرد لباس‌های فشرده‌کننده را در قالبی خواننده پسند که به نیازهای محققان، ورزشکاران و مربیان به طور یکسان پاسخ می‌دهد، توضیح می‌دهد. br>

This book presents recent research addressing the effects of different types of compression clothing on sport performance and recovery after exercise. It is also the first book that summarizes the effects of compression clothing on all main motor abilities in the context of various sports, offering a wealth of practical guidelines on how to optimize performance and recovery with the help of compression clothing.
The book examines the effects of this clothing on physiological, psychological and biomechanical parameters including endurance, speed, strength, power, and motor control. It explains the basic principles involved in the reasonable application of compression garments in connection with different kinds of exercise, and describes the essential mechanisms of how compression garments work in a reader-friendly format that addresses the needs of researchers, athletes and coaches alike.