دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: 1
نویسندگان: Horton. Tim
سری:
ISBN (شابک) : 1492504017, 1492532541
ناشر: Human Kinetics
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 216
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Complete running back به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دویدن کامل به عقب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
هیچ چیز هیجانانگیزتر از تماشای یک دونده ماهر در کنار تکلگر نیست، به سوراخی باز در خط ضربه میزند، میچرخد، میچرخد، و برای مدتی به زمین شتاب میدهد. سود عظیم این موقعیتی است که بسیاری در آن بازی کرده اند اما تعداد کمی در آن برتری داشته اند. و هیچ یک به تنهایی موفق نشده است.
دویدن کامل به عقب به شما کمک می کند تا با مهارت های هیجان انگیز و دانش برای موفقیت وارد میدان شوید. تیم هورتون، مربی پشتیبان تری میسون، دارن مک فادن، فلیکس جونز و نایل دیویس، تخصص، بینش و توصیه های خود را برای تبدیل شدن به یک تهدید همه جانبه به اشتراک می گذارد.
یاد خواهید گرفت که با هدف فکر کنید، حرکت کنید و بازی کنید. با 81 تمرین و نکات مربیگری، بر پیچیدگیهای این مهارتها مسلط خواهید شد:
• محافظت از توپ
• دویدن در میدان باز
• یاردی کوتاه در حال اجرا
• مسدود کردن
• گرفتن پاس
کامل با استراتژی های ذهنی، آماده سازی بازی، تنظیمات درون بازی، و برنامه ریزی برای افزایش قدرت، قدرت، سرعت، و چابکی، دویدن کامل به عقب راهنمای شما برای به حداکثر رساندن پتانسیل و عملکرد مهم ترین موقعیت های ورزشی است.
There is nothing more exciting than watching a skilled running back sidestep a tackler, hit an open hole in the line, pivot, turn, and accelerate up the field for a huge gain. It’s a position that many have played but few have excelled in. And not one has succeeded alone.
Complete Running Back will help you step onto the field with the skills to thrill and knowledge to succeed. Tim Horton, running backs coach to Tre Mason, Darren McFadden, Felix Jones, and Knile Davis, shares his expertise, insights, and advice for becoming an every-down threat.
You’ll learn to think, move, and play with a purpose. With 81 drills and coaching tips, you’ll master the intricacies of these skills:
• Ball protection
• Open-field running
• Short-yardage running
• Blocking
• Pass catching
Complete with mental strategies, game preparation, in-game adjustments, and programming for increasing strength, power, speed, and agility, Complete Running Back is your guide to maximizing potential and performance of the sport’s most important positions.
Content: Chapter 1: The Complete Back
Chapter 2: Stances. Footwork, and Ball Security
Chapter 3: Running in the Open Field
Chapter 4: Blocking
Chapter 5: Catching Passes Out of the Backfield
Chapter 6: Developing Power and Strength
Chapter 7: Developing Speed and Agility
Chapter 8: Preparing for the Game
Chapter 9: Championship Mind-Set.