دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Caroline Latham
سری:
ISBN (شابک) : 9781847094087
ناشر: John Murray Press
سال نشر: 2015
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 215 Kb
در صورت تبدیل فایل کتاب Compassion به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رحم و شفقت - دلسوزی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
شفقت را می توان به عنوان پایه ای برای شفای عاطفی در نظر گرفت و زمانی که با احساس بی کفایتی، ناامیدی، سردرگمی و سایر اشکال استرس دست و پنجه نرم می کنیم، می توان از آن استفاده کرد. شفقت آگاهانه به معنای پاسخگویی با مهربانی و درک به همه شرایط است. ذهن آگاهی به معنای نگه داشتن احساسات دشوار مانند ترس، خشم، غم، شرم و شک به خود است، بدون قضاوت یا الزام به انجام آنها. شفقت شامل استفاده از احساسات منفی به عنوان خوراک برای دگرگونی است.
Compassion can be viewed as the foundation for emotional healing, and can be used when we're struggling with feelings of inadequacy, despair, confusion, and other forms of stress. Mindful compassion means responding with kindness and understanding to all circumstances. Mindfulness means holding difficult emotions, such as fear, anger, sadness, shame and self-doubt, without judgment or the obligation to act upon them. Compassion involves using negative emotions as fodder for transformation.