دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Comfort Food Fix: Feel-Good Favorites Made Healthy
دانلود کتاب غذای راحت رفع: موارد دلخواه خوب ساخته شده سالم
مشخصات کتاب
Comfort Food Fix: Feel-Good Favorites Made Healthy
ویرایش: 1
نویسندگان: Ellie Krieger
سری:
ISBN (شابک) : 0470603097, 9781118110485
ناشر: Wiley
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Comfort Food Fix: Feel-Good Favorites Made Healthy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب غذای راحت رفع: موارد دلخواه خوب ساخته شده سالم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب غذای راحت رفع: موارد دلخواه خوب ساخته شده سالم
غذای راحت ساخته شده سالم، از نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، Ellie Krieger در Comfort Food Fix، Ellie Krieger برداشت سالم‌تری از غذای راحتی کلاسیک آمریکایی ارائه می‌کند - بدون اینکه بخش راحتی را قربانی کند. این 150 دستور غذای رضایت بخش شامل غذاهای دلخواه مانند گوشت، لازانیا، دمنوش مرغ، کیک خرچنگ و پوره سیب زمینی است، اما بدون کالری و چربی اشباع شده. با ترفندها و نکات ساده، الی غذاهای سالمی مانند کاسه سیب زمینی شیرین خوشمزه با تنها یک سوم کالری و وافل دوغ شگفت انگیز تنها با کسری از چربی سرو می کند. Comfort Food Fix با اطلاعات کامل تغذیه برای هر دستور غذا و عکس های تمام رنگی زرق و برق دار که مطمئناً اشتها را تحریک می کند، کتاب آشپزی عالی برای افراد سالم با اشتهای سالم است. الی کریگر مجری برنامه محبوب اشتهای سالم است که از کانال آشپزی پخش می شود و نویسنده کتاب های پرفروش نیویورک تایمز به همین راحتی و غذایی که هوس می کنید این کتاب شامل 150 دستور غذای راحت و خوشمزه است که کالری و چربی کمتری دارند. بر اساس طعم عالی آن ها حدس می زنید. در Comfort Food Fix، او احساس گناه را از لذت های گناه بیرون می آورد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Comfort food made healthy, from New York Times bestselling author Ellie KriegerIn Comfort Food Fix, Ellie Krieger presents a healthier take on classic American comfort food—without sacrificing the comfort part. These 150 soul-satisfying recipes include such hearty favorites as meatloaf, lasagna, chicken potpie, crab cakes, and mashed potatoes, but without all the calories and saturated fat. With simple tricks and tips, Ellie serves up healthy delights like delicious sweet potato casserole with just a third of the calories and amazing buttermilk waffles with just a fraction of the fat. With full nutrition information for every recipe and gorgeous full-color photos that are sure to whet any appetite, Comfort Food Fix is the perfect cookbook for healthy eaters with healthy appetites. Ellie Krieger is the host of the popular show Healthy Appetite, which airs on the Cooking Channel, and the author of the New York Times bestsellers So Easy and The Food You CraveThe book features 150 delicious comfort food recipes that are lower in calories and fat than you would ever guess based on how great they taste50 lavish full-color photographs beautifully illustrate finished dishesWhen it comes to healthy cooking, Ellie Krieger is the chef you can trust. In Comfort Food Fix, she takes the guilt out of guilty pleasures.
فهرست مطالب
Breakfast, brunch and bakery --
Snack and starters --
Soups and sandwiches --
Meat main dishes --
Poultry main dishes --
Seafood main dishes --
Vegetarian main dishes --
Sides and salads --
Desserts.
