Comer, sentir... ¡vivir!: Cómo mejorar tu bienestar físico, mental y emocional a través de la alimentación

آیا این امکان وجود دارد که با یک رژیم غذایی مناسب بتوانیم مشکلاتی مانند اضطراب، بی خوابی یا افسردگی را حل کنیم؟

آیا رابطه ای بین سلامت جسمانی ما و چگونگی وجود دارد؟ چه احساسی داریم و با جهان روبرو می شویم؟

آیا یک احساس سرکوب شده یا مدیریت ضعیف می تواند به یک بیماری تبدیل شود؟

چه رابطه ای دارد؟ رژیم غذایی با احساسات ما؟

دکتر خورخه پرز-کالوو، یک مرجع جهانی در تغذیه انرژی، بیش از سی سال است که با استفاده از رژیم غذایی، مکمل‌ها و مکمل‌ها با موفقیت تمام انواع مشکلات جسمی، ذهنی و عاطفی را درمان می‌کند. عادات خوب زندگی.

تجربه تحقیقاتی و بالینی او به او این امکان را داده است که دانش خود را در طب طبیعی و سنتی با آخرین پیشرفت‌های علم پزشکی ترکیب کند تا روشی بسیار مؤثر، ایمن و دقیق را ایجاد کند که به بیماران خود اجازه می‌دهد بطور اساسی با کاهش و حتی ناپدید کردن ترس، عصبانیت، اضطراب، تحریک پذیری، غم و اندوه یا تمایلات افسردگی، زندگی خود را بهبود بخشند.

کتابی انقلابی برای درک رابطه عمیق آنچه بین جسم، ذهن و جسم وجود دارد. حالت عاطفی، یادگیری چگونگی بازگرداندن تعادل در بدن و ذهن و تبدیل رنج به انرژی حیاتی مثبت از طریق غذا.

¿Es posible que con una alimentación adecuada podamos subsanar problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión?

¿Existe relación entre nuestra salud física y cómo nos sentimos y enfrentamos al mundo?

¿Puede una emoción reprimida o mal gestionada acabar convertida en una enfermedad?

¿Qué relación guarda la dieta con nuestras emociones?

El doctor Jorge Pérez-Calvo, referencia mundial en nutrición energética, lleva más de treinta años tratando con éxito todo tipo de problemas físicos, psíquicos y emocionales sirviéndose exclusivamente de la dieta, la suplementación y unos buenos hábitos vitales.

Sus investigaciones y experiencia clínica le han permitido combinar sus conocimientos en medicina natural y tradicional con los últimos avances en ciencia médica para desarrollar un método extremadamente eficaz, seguro y riguroso que permite a sus pacientes mejorar radicalmente su vida reduciendo, e incluso haciendo desparecer, los miedos, la ira, la angustia, la irritabilidad, la tristeza o las tendencias depresivas.

Un libro revolucionario para entender la profunda relación que hay entre el estado físico, el psíquico y el emocional, aprender cómo restablecer el equilibrio en nuestro cuerpo y mente y convertir el sufrimiento en energía vital positiva a través de la alimentación.