دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: روانشناسی ویرایش: 1 نویسندگان: Rhena Branch. Rob Willson سری: ISBN (شابک) : 0470517018, 9780470724217 ناشر: سال نشر: 2008 تعداد صفحات: 323 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 5 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies (For Dummies (Psychology & Self Help)) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب کار شناختی رفتاری درمانی برای آدمک ها (برای آدمک ها (روانشناسی و خودیاری)) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
CBT یک رویکرد اثبات شده و موثر برای تسلط بر افکار شماست، و در اینجا نویسندگان کتاب درمان شناختی رفتاری برای آدمک ها به شما گام به گام نشان می دهند که چگونه درس های کتاب خود را عملی کنید. در داخل تعداد زیادی دست خواهید یافت. -در تمرینات و تکنیک هایی که به شما کمک می کند موانع تغییر را حذف کنید - چه به دنبال غلبه بر اضطراب و افسردگی، تقویت عزت نفس، کاهش وزن، ترک اعتیاد یا بهبود چشم انداز خود در زندگی حرفه ای و شخصی خود باشید - و کنترل مجدد را به دست آورید. رنا برانچ و راب ویلسون درمانگران CBT در کلینیک Priory در لندن و نویسندگان کتاب درمان شناختی رفتاری برای آدمک ها هستند.
CBT is a proven and effective approach to mastering your thoughts, and here the authors of Cognitive Behavioural Therapy For Dummies show you step-by-step how to put the lessons of their book into practice.Inside you’ll find a huge number of hands-on exercises and techniques to help you remove roadblocks to change - whether you’re seeking to overcome anxiety and depression, boost self-esteem, lose weight, beat addiction or simply improve your outlook in your professional and personal life – and regain control over your life.Rhena Branch and Rob Willson are CBT therapists at the Priory Clinic in London, and the authors of Cognitive Behavioural Therapy For Dummies.