Cognitive Behavioural Coaching Techniques For Dummies

ویرایش: 1 
نویسندگان: Helen Whitten  
سری:  
ISBN (شابک) : 0470713798, 9780470713792 
ناشر: For Dummies 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 403 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 13 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 34,000

کوچینگ رفتاری شناختی (CBC) تکنیک‌ها و اصول بسیار مؤثر CBT را از روی نیمکت درمانگران خارج می‌کند و به محل کار و خانه می‌برد. این راهنمای دوستانه ریشه ها و اصول کوچینگ رفتاری شناختی را پوشش می دهد و شما را گام به گام در فرآیند کوچینگ راهنمایی می کند. این کتاب نحوه استفاده از ابزارها و تکنیک های CBC برای به چالش کشیدن تفکر منفی، ایجاد تغییرات مثبت، دستیابی به اهداف و بهبود اثربخشی در زندگی شخصی و حرفه ای خود را توضیح می دهد.

پوشش شامل موارد زیر است:

• اصول و اصول اولیه CBC
• ویژگی های مربی CB و فرآیند CBC
• مجموعه ابزار CBC برای کار و زندگی
• کاوش در پتانسیل و کار با روابط
• مدیریت انتقال شغلی و حفظ اوج عملکرد

درباره نویسنده

هلن ویتنیک مربی، تسهیل کننده، واسطه و نویسنده با تجربه و معتبر است. او بنیانگذار و مدیر عامل Positiveworks London است، یک شرکت مشاوره که برنامه های مربیگری و توسعه را برای افراد در بخش دولتی و خصوصی در سراسر جهان ارائه می دهد.

Cognitive Behavioural Coaching (CBC) takes the highly effective techniques and principles of CBT off the therapists couch and in to the work place and the home.

Whether you’re already a coach, interested in becoming one or new to the subject; this friendly guide covers the origins and principles of Cognitive Behavioural Coaching and walks you step-by-step through the coaching process. The book explains how to use the tools and techniques of CBC to challenge negative thinking, make positive changes, achieve goals and improve effectiveness in your personal and professional life.

Coverage includes:

• The principles and the basics of CBC
• The Attributes of the CB Coach and the CBC Process
• The CBC toolkit for Work and Life
• Exploring Potential and working with Relationships
• Managing Career Transitions and maintaining Peak Performance

About the author

Helen Whitten is an experienced and accredited coach, facilitator, mediator and writer. She is the Founder and Managing Director of Positiveworks London, a consultancy company providing coaching and development programmes to people in the public and private sector throughout the world.