Cognitive Behavioral Treatment of Insomnia: A Session-by-Session Guide

درمان رفتاری شناختی که برای درمان بسیاری از مشکلات اقتباس شده است، درمان داده محور و داده محور را نیز برای بی خوابی به ارمغان آورده است. با تمرکز بر این روش مبتنی بر شواهد، درمان شناختی رفتاری بی خوابی یک کتابچه راهنمای درمانی بسیار مورد نیاز است که چرایی ها و چگونگی این رویکرد را به صورت مختصر و کاربردی در اختیار پزشکان قرار می دهد.

این کتاب که نوشته شده است. به عنوان یک راهنمای خواننده پسند، برای کارآموزان بالینی، متخصصان خواب غیر بی خوابی، و برای پزشکان متخصص CBT از خارج از حوزه پزشکی خواب که مایل به شروع فرآیند یادگیری برای ارائه CBT-I دارای اعتبار تجربی هستند، در نظر گرفته شده است.

کتاب در هفت بخش تنظیم شده است: تعریف بی خوابی. بررسی مفهومی؛ چارچوب برای درمان؛ مروری بر اجزای درمان؛ راهنمای جلسه به جلسه؛ دیالوگ ها؛ ارزیابی و واجد شرایط بودن برای CBT-I؛ و نمونه اسناد اصول سازماندهی راهنما را می توان به بهترین شکل به صورت دو سوال به ظاهر ساده بیان کرد:

• \"چه کسی برای CBT-I مناسب است؟\"
• \" برای راه‌اندازی یک سرویس پزشکی خواب رفتاری چه چیزهایی باید بداند؟\"

راهنما همه چیزهایی را که برای پاسخگویی مطمئن به این سؤالات نیاز دارد ارائه می‌کند.

Cognitive behavior therapy which has been adapted to treat so many problems, has also brought data-driven and data-yielding treatment to insomnia. Focusing on this evidence-based modality, Cognitive Behavioral Treatment of Insomnia is a much-needed treatment manual that provides clinicians with the why’s and how’s of this approach in concise and practical terms.

This book, which is written as a reader-friendly guide, is intended for clinical trainees, non-insomnia sleep specialists, and for expert CBT clinicians from outside the sleep medicine field who wish to begin the process of learning to provide empirically validated CBT-I.

The Book is organized into seven parts: definition of insomnia; review of the conceptual; framework for treatment; overview of the components of therapy; session-by-session guide; dialogues; assessment and eligibility for CBT-I; and sample documentation. The organizing principles for the guide can best be expressed as two seemingly simple questions:

• "Who is appropriate for CBT-I?"
• "What does one need to know to set up a Behavioral Sleep Medicine service?"

The guide provides all that one needs to confidently answer these questions.