دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Cocina rica y sabrosa con fibra
دانلود کتاب غذاهای غنی و خوشمزه با فیبر
مشخصات کتاب
Cocina rica y sabrosa con fibra
ویرایش:
نویسندگان: Josep Dalmau Riera
سری:
ISBN (شابک) : 9781646998197
ناشر: Parkstone International
سال نشر: 2020
تعداد صفحات:
زبان: Spanish
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 6 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Cocina rica y sabrosa con fibra به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب غذاهای غنی و خوشمزه با فیبر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب غذاهای غنی و خوشمزه با فیبر
تا همین اواخر فیبر به عنوان بخشی از غذا در نظر گرفته می شد که بدن نمی توانست از آن استفاده کند. با این حال، در سال های اخیر، اهمیت فیبر تا حدی افزایش یافته است که به عنوان یک عنصر ضروری برای حفظ یک زندگی کامل در نظر گرفته می شود. اگر یکی از اعضای خانواده شما از هضم ضعیف، یبوست یا حتی اگر سطح کلسترول کمی بالایی دارند، رنج می برند، این کتابی است که به شما کمک می کند رژیم غذایی خود را برای حل مشکل یا پیشگیری از آن اصلاح کنید. این متن دستور العمل های متعدد و نفیس و آسانی را ارائه می دهد که نه تنها مقادیر و مراحلی را که باید دنبال کنید، بلکه میزان فیبر موجود در آنها را نیز نشان می دهد. کاری است که هرکسی با توجه به تنوع غذاهای ارائه شده (ماکارونی، برنج، سیب زمینی، حبوبات، گوشت، ماهی و ...) می تواند با توجه به ذائقه شخصی خود از آن استفاده کند که همگی برای تامین مقدار لازم فیبر طراحی شده اند. این کار تعداد زیادی دستور غذا با غذاهای نفیس و ساده و همچنین منوهای زیادی را به شما ارائه می دهد که با آنها می توانید برنامه غذایی خود را تنظیم کنید. به طور خلاصه، این یک کتاب عالی است که مخصوصاً برای همه کسانی طراحی شده است که می‌خواهند در حین تغذیه خوب از سلامت خود مراقبت کنند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Hasta hace poco tiempo, la fibra era considerada como aquella parte de los alimentos que no podía ser aprovechada por el organismo. Sin embargo, en los últimos años, la importancia de la fibra no ha hecho sino crecer hasta llegar a ser considerada como un elemento indispensable para el mantenimiento de una vida en plenitud. Si algún miembro de su familia sufre de malas digestiones, estreñimiento o incluso si tiene un poco alto el nivel de colesterol, este es el libro que le ayudará a modificar su dieta para resolver el problema o prevenirlo. El texto ofrece numerosas recetas exquisitas y de fácil preparación en las que no sólo se indican las cantidades y los pasos que deben seguirse, sino también la cantidad de fibra que tienen. Se trata de una obra que cada cual podrá utilizar según sus gustos personales, dada la variedad de los platos presentados (pasta, arroz, patatas, legumbres, carnes, pescados, etc.), todos ellos pensados para aportar la cantidad de fibra necesaria. Esta obra le ofrece un gran número de recetas con exquisitos y sencillos platos, así como muchos menús con los que podrá establecer su propio plan dietético. Es, en resumidas cuentas, un excelente libro pensado especialmente para todas aquellas personas que desean cuidar su salud sin dejar de comer bien.
