مشخصات کتاب

Close to OM: stretching yoga from your mat to your life

ویرایش: First edition 
نویسندگان: Marcum. Andrea  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781250127600, 1250127599 
ناشر: St. Martin̵s Griffin 
سال نشر: 2018;2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب نزدیک به OM: کشش یوگا از تشک به زندگی شما: بدن، ذهن و روح / ذهن آگاهی و مدیتیشن، هاتا یوگا، سلامت و تناسب اندام / یوگا، یوگا، غیرداستانی

در صورت تبدیل فایل کتاب Close to OM: stretching yoga from your mat to your life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب نزدیک به OM: کشش یوگا از تشک به زندگی شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب نزدیک به OM: کشش یوگا از تشک به زندگی شما

مقدمه -- بیدار. متوقف کردن. برای شروع. ; حال در مقابل زمان ; برای شروع، شروع کنید؛ پرس و جو در داخل؛ پاک کردن راه -- تبدیل. آنچه در راه است راه است ; تمرین باعث پیشرفت می شود؛ یادگیری خم شدن ; ارزش شما و حقیقت؛ انتخاب ها؛ ایجاد فضا در فضای خلاق -- متحد شوید. رحم و شفقت - دلسوزی ؛ از سرت تا قلبت؛ تمامیت ؛ ارتباط ؛ OM در حال انجام ما.؛ \"قبل از اینکه مارکوم یک معلم مشهور یوگا باشد، او کسی بود که فکر می کرد نمی تواند یوگا انجام دهد زیرا نمی تواند ساکن باشد. اکنون پس از شانزده سال تدریس یوگا، او با مدیران شبکه کار می کند. برندهای جهانی، بازیگران زن هالیوود، و هر کس در این بین. یوگا یوگا بدن، ذهن و روح است، و در نزدیک به اوم، مارکوم راهنمایی برای آموزش هر سه جنبه یوگا ارائه می دهد که سبک منحصر به فرد مارکوم را به نمایش می گذارد، این برنامه ترکیبی از آموزش ژست ها با کاوش در فلسفه یوگا و بینش مراقبه و ذهن آگاهی. در پایان نزدیک به اوم، خوانندگان نه تنها چیزهای زیادی در مورد یوگا و حالات آن خواهند دانست، بلکه درباره خود نیز خواهند دانست: آنها که هستند. ، آنچه آنها می خواهند و چگونه به آنجا برسند - روی تشک خود و از روی تشک خود خارج شوند. پیشرفت در نزدیک به Om معماری هر تمرین یوگا است - و به خوانندگان نشان می دهد که چگونه یوگا خود را انجام می دهند زندگی خود را انجام می دهند. \"--صفحه [4] جلد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Introduction -- Awaken. S.T.O.P. to S.T.A.R.T. ; Present vs. tense ; To begin, begin ; Inquire within ; Clearing the way -- Transform. What's in the way is the way ; Practice makes progress ; Learning to become bends ; Val-you and truth ; Choices ; Creating space in creative space -- Unite. Compassion ; From your head to your heart ; Integrity ; Connection ; Our ongoing OM.;"Before Marcum was a sought after celebrity yoga teacher, she was someone who thought she couldn't do yoga because she couldn't be still. Now after sixteen years of teaching yoga, she works with network executives, global brands, Hollywood actresses, and everyone in between. Yoga is the yoke of body, mind, and spirit, and in Close to Om, Marcum offers a guide to teach all three aspects of yoga showcasing Marcum's signature unique style, this program combines the teaching of poses with the exploration of yoga philosophy and insight into meditation and mindfulness. By the end of Close to Om, readers will not only know a lot about yoga and its poses, but they'll also know more about themselves: who they are, what they want, and how to get there--on and off their mat. The progression in Close to Om is the architecture of every yoga practice--and will show readers that how they do their yoga is how they do their life."--Page [4] of cover.

فهرست مطالب

Introduction --
Awaken. S.T.O.P. to S.T.A.R.T. 
 Present vs. tense 
 To begin, begin 
 Inquire within 
 Clearing the way --
Transform. What\'s in the way is the way 
 Practice makes progress 
 Learning to become bends 
 Val-you and truth 
 Choices 
 Creating space in creative space --
Unite. Compassion 
 From your head to your heart 
 Integrity 
 Connection 
 Our ongoing OM.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب "Forelesningsnotat KTH 18/11-05": The Hilbert scheme of zero dimensional subschemes of the line

دانلود کتاب Introduction to communication disorders: a lifespan evidence-based perspective

دانلود کتاب Praying Like Monks, Living Like Fools: An Invitation to the Wonder and Mystery of Prayer

دانلود کتاب Shelter in a Time of Storm: How Black Colleges Fostered Generations of Leadership and Activism

دانلود کتاب Extractive Farming or Bio Farming?: Making a Better Choice for the 21st Century