مشخصات کتاب

Choke: What the Secrets of the Brain Reveal About Getting It Right When You Have To

ویرایش: Reprint 
نویسندگان: Sian Beilock  
سری:  
ISBN (شابک) : 1416596186, 9781416596189 
ناشر: Atria Books 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 687 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Choke: What the Secrets of the Brain Reveal About Getting It Right When You Have To به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب خفگی: آنچه رازهای مغز در مورد درست کردن آن در مواقع لزوم آشکار می کنند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب خفگی: آنچه رازهای مغز در مورد درست کردن آن در مواقع لزوم آشکار می کنند

چرا باهوش‌ترین دانش‌آموزان اغلب در آزمون‌های استاندارد ضعیف عمل می‌کنند؟
چرا در حالی که باید آن را در کیف می‌داشتید، آن مصاحبه را پشت سر گذاشتید یا آن تاب گلف را از دست دادید؟
چرا وقتی مهم‌تر است، به هم می‌زنید—و چگونه می‌توانید بهترین عملکرد خود را به جای آن انجام دهید؟

این برای همه ما اتفاق می‌افتد. شما روزها، هفته‌ها، حتی سال‌ها برای روز بزرگی آماده شده‌اید که بالاخره چیزهای خود را نشان خواهید داد - در زمینه تحصیلی، شغلی، ورزشی - اما زمانی که لحظه بزرگ فرا می‌رسد، به نظر می‌رسد هیچ چیز کارساز نیست. نت اشتباهی می زنید، توپ را رها می کنید، با یک سوال ساده گیج می شوید. به عبارت دیگر، شما خفه می شوید. فکر کردن به آن جالب نیست، اما اکنون یک خبر خوب وجود دارد: این اتفاق نباید بیفتد.

Dr. سیان بیلاک، متخصص عملکرد و علم مغز، در چوکعلم جدید شگفت‌انگیز را فاش می‌کند که چرا وقتی خطرات زیاد است، ما اغلب اشتباه می‌کنیم. وقتی اضطراب عملکرد وحشتناک را تجربه می کنیم در مغز و بدن ما چه اتفاقی می افتد؟ و وقتی همه چیز به طور جادویی در جای خود قرار می‌گیرد و چرخش گلف عالی، مشکل تست مشکل یا زمین تجاری با فشار بالا آسان می‌شود، چه کار متفاوتی انجام می‌دهیم؟ در یک تور پر انرژی از آخرین علوم مغز، با بینش های شگفت انگیز در هر صفحه، Beilock پیوندهای اجتناب ناپذیر بین بدن و ذهن را توضیح می دهد. شباهت‌های شگفت‌انگیز را در بین روش‌های خفه‌کردن مجریان، دانش‌آموزان، ورزشکاران و افراد تجاری نشان می‌دهد. و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان در زمانی که بسیار مهم است، موفق شد.

در نثر پر جنب و جوش و علمی ارائه شده، بیلاک بررسی می کند که چگونه توجه و حافظه فعال عملکرد انسان را هدایت می کند، چگونه تجربه و تمرین و رشد مغز برای ایجاد توانایی های ما با هم تعامل دارند و چگونه استرس بر همه این عوامل تأثیر می گذارد. او نور جدیدی بر واقعیت‌های غیر شهودی می‌افکند، مانند اینکه چرا افراد با بالاترین عملکرد بیشتر مستعد خفگی تحت فشار هستند، چرا ممکن است زبان‌های خارجی را بهتر یاد بگیریم وقتی توجه نداریم، چرا تمرینات ورزشی در دوران کودکی می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد، و چگونه احساسات ما می‌توانند ما را هم باهوش تر و هم احمق تر کند. همه این یافته‌های شگفت‌انگیز درباره هوش تحصیلی، ورزشی و خلاق در ایده‌های جدید بیلاک درباره عملکرد تحت فشار و رازهای او برای هرگز خفه نشدن گرد هم آمده است. چه در المپیک باشید، چه در اتاق هیئت مدیره باشید یا در SAT شرکت کنید، راهنمایی واضح و تجویزی Beilock نشان می‌دهد که چگونه تحت فشار خونسرد بمانید - کلید عملکرد خوب زمانی که همه چیز در جریان است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Why do the smartest students often do poorly on standardized tests?
Why did you tank that interview or miss that golf swing when you should have had it in the bag?
Why do you mess up when it matters the most—and how can you perform your best instead?

It happens to all of us. You’ve prepared for days, weeks, even years for the big day when you will finally show your stuff—in academics, in your career, in sports—but when the big moment arrives, nothing seems to work. You hit the wrong note, drop the ball, get stumped by a simple question. In other words, you choke. It’s not fun to think about, but now there’s good news: This doesn’t have to happen.

Dr. Sian Beilock, an expert on performance and brain science, reveals in Choke the astonishing new science of why we all too often blunder when the stakes are high. What happens in our brain and body when we experience the dreaded performance anxiety? And what are we doing differently when everything magically “clicks” into place and the perfect golf swing, tricky test problem, or high-pressure business pitch becomes easy? In an energetic tour of the latest brain science, with surprising insights on every page, Beilock explains the inescapable links between body and mind; reveals the surprising similarities among the ways performers, students, athletes, and business people choke; and shows how to succeed brilliantly when it matters most.

In lively prose and accessibly rendered science, Beilock examines how attention and working memory guide human performance, how experience and practice and brain development interact to create our abilities, and how stress affects all these factors. She sheds new light on counterintuitive realities, like why the highest performing people are most susceptible to choking under pressure, why we may learn foreign languages best when we’re not paying attention, why early childhood athletic training can backfire, and how our emotions can make us both smarter and dumber. All these fascinating findings about academic, athletic, and creative intelligence come together in Beilock’s new ideas about performance under pressure—and her secrets to never choking again. Whether you’re at the Olympics, in the boardroom, or taking the SAT, Beilock’s clear, prescriptive guidance shows how to remain cool under pressure—the key to performing well when everything’s on the line.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Turbulent Shear Layers in Supersonic Flow

دانلود کتاب Δημιουργία

دانلود کتاب Boundary Values and Convolution in Ultradistribution Spaces

دانلود کتاب Théâtre et réception : le spectateur postdramatique

دانلود کتاب Our Courage - Jews in Europe 1945-48