دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Chiquis Rivera, Sarah Koudouzian سری: ISBN (شابک) : 9781982133733, 9781982133726 ناشر: Atria Books سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 31 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Chiquis Keto: The 21-Day Starter Kit for Taco, Tortilla, and Tequila Lovers به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Chiquis Keto: کیت شروع 21 روزه برای عاشقان تاکو، تورتیلا و تکیلا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
پرفروش ملی نویسنده و خواننده پرفروش، برند شخصی کتو خود را به اشتراک می گذارد، از جمله همه چیز از recetas sabrosas گرفته تا تمرینات سرگرم کننده و داستان های شخصی انگیزشی برای الهام بخشیدن به همه دوستداران غذاهای لاتین. بیا با آن روبرو شویم. Growing up Latina یعنی تورتیلا، چیپس، برنج و لوبیا با همه چیز سرو می شود. Chiquis تقریباً همه رژیمهای غذایی موجود را امتحان کرده است، اما هیچ کدام رضایتبخش یا پایدار نبود. به همین دلیل است که او با مربی شخصی خود سارا کودوزیان همکاری کرد تا Chiquis Keto را ایجاد کند، یک رژیم غذایی واقع بینانه که به او کمک می کند در عین لذت بردن از غذاهای مورد علاقه اش سالم بماند. اکنون Chiquis میخواهد دستور العملهای خوشمزه و روال تمرینی خود را با شما به اشتراک بگذارد تا به شروع سبک زندگی سالم شما کمک کند! از تاکو گرفته تا تکیلا، Chiquis Keto کیت آغازین 21 روزه شماست تا بهترین ظاهر و احساس خود را بدون از دست دادن لذت و طعم به دست آورید. کامل با منوی Chi-Keto Chiquis - شامل بیش از شصت وعده غذایی، میان وعده و نوشیدنی، مانند Huevos Rancheros کتوپسند Chiquis. پودینگ شکلات داغ مکزیکی; و پالوما بلانکا، نسخه او از یک مارگاریتای کم کربوهیدرات - و برنامه تمرینی سارا، Chiquis Keto به شما کمک می کند تا منحنی های خود را سفت کنید در حالی که هنوز از غذاهای مورد علاقه خود لذت می برید!