ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Chia: Using the Ancient Superfood

دانلود کتاب چیا: استفاده از سوپرغذای باستانی

Chia: Using the Ancient Superfood

مشخصات کتاب

Chia: Using the Ancient Superfood

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری: Alive Natural Health Guides (Book 41) 
ISBN (شابک) : 1553120493, 9781553120490 
ناشر: Books Alive 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 45,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 8


در صورت تبدیل فایل کتاب Chia: Using the Ancient Superfood به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چیا: استفاده از سوپرغذای باستانی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب چیا: استفاده از سوپرغذای باستانی

کشف کنید که این همه وزوز درباره چیست! دانه‌های چیا که قرن‌ها به‌عنوان محصول اصلی در آمریکای شمالی، مرکزی و جنوبی رشد می‌کردند، به دلیل انرژی پایداری که فراهم می‌کردند، مورد توجه رزمندگان و ورزشکاران آزتک بود. دانه چیا یک منبع عالی از پروتئین کم‌چرب و گیاهی و فیبر محلول و نامحلول است، همچنین حاوی هشت برابر مقدار اسیدهای چرب ضروری (EFAs) موجود در ماهی سالمون است. فواید گزارش شده برای سلامتی خوردن دانه چیا شامل کاهش التهاب و درد مفاصل، کاهش سطح کلسترول، افزایش سطح انرژی، افزایش عملکرد ورزشی، بهبود هضم و منظم بودن، کاهش وزن بیشتر، و ظاهر اصلاح شده پوست، مو و ناخن است. بیش از 25 دستور غذا، از دسر، تنقلات، و نوشیدنی گرفته تا کاسرول، سوپ، سالاد، و غذاهای صبحانه نشان می دهد که چقدر آسان و خوشمزه است! می توانید این شگفتی های کوچک را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Discover what all the buzz is about! Grown as a staple crop for centuries in North, Central, and South America, chia seeds were highly prized by Aztec warriors and athletes for the sustained energy they provided. An excellent source of low-fat, plant-based protein and both soluble and insoluble fiber, chia seeds also contain eight times the amount of essential fatty acids (EFAs) found in salmon. Reported health benefits of eating chia seeds include decreased inflammation and joint pain, lowered cholesterol levels,increased energy levels, enhanced athletic performance, improved digestion and regularity, augmented weight loss,and refined appearance of skin, hair, and nails. More than 25 recipes ranging from desserts, snacks, and beverages to casseroles, soups, salads, and breakfast dishes show how easy and delicious! it can be to add these minuscule marvels to your daily diet.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی