مشخصات کتاب

CHANGES: The Busy Professional's Guide to Reducing Stress, Accomplishing Goals and Mastering Adaptability

ویرایش:  
نویسندگان: Michael Diettrich-Chastain  
سری:  
ISBN (شابک) : 2019904676 
ناشر: Arc Integrated Media 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 685 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب CHANGES: The Busy Professional's Guide to Reducing Stress, Accomplishing Goals and Mastering Adaptability به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تغییرات: راهنمای حرفه ای پر مشغله برای کاهش استرس، دستیابی به اهداف و تسلط بر سازگاری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تغییرات: راهنمای حرفه ای پر مشغله برای کاهش استرس، دستیابی به اهداف و تسلط بر سازگاری

چرا مردم با ایجاد تغییراتی که می‌گویند می‌خواهند مشکل دارند؟ با بیش از یک دهه کار با هزاران مشتری در زمینه‌های مشاوره سازمانی، کوچینگ اجرایی و روان‌درمانی، نویسنده مایکل دیتریش-چستین هفت بعد زندگی را که بر توانایی ما برای ایجاد تغییرات حرفه‌ای و شخصی تأثیر می‌گذارند و همچنین چرایی ما را آشکار می‌کند. در ایجاد برخی تغییرات موفق و در برخی دیگر شکست می خورند. تا به حال فکر کرده اید که چرا همه چیز آنطور که شما برنامه ریزی کرده اید پیش نمی رود؟ چرا چیزهایی برای شما اتفاق می افتد به جای اینکه شما آنها را به وقوع بپیوندید؟ آیا برای ایجاد تغییر در زندگی خود تصمیم گرفته اید و سپس به الگوهای قدیمی کشیده شده اید که خیلی سعی کرده اید از آنها اجتناب کنید؟ آیا می دانید چه سوالاتی را باید بپرسید تا دوباره در زندگی شخصی و حرفه ای خود هیجان زده شوید؟ تغییرات به شما کمک می‌کند سؤالات درست بپرسید، بخش‌های مختلف تجربه زندگی‌تان را ادغام کنید، و درک را به رفتار تبدیل کنید. استرس، خواسته ها، فرضیات، فشار و انتظارات اغلب می توانند توانایی ما را برای ایجاد تغییرات پایدار ربوده باشند. CHANGES منبعی همیشه سبز است که به متخصصان پرمشغله در رسیدن به اهدافی که هنوز محقق نشده اند، سازگاری با شرایط چالش برانگیز و کاهش استرس در طول مسیر کمک می کند. رهبران باهوش منابع و ابزارهای موجود در CHANGES را برای ایجاد تغییر رفتار در خود و کسانی که رهبری می‌کنند بسیار مهم می‌بینند. ایجاد تغییر مثبت در فرد به ایجاد تیم ها و رهبران قدرتمند تبدیل می شود. با اتصال هفت تأثیر مختلف در تجربه زندگی خود، می توانیم ظرفیت ایجاد تغییر در هر جنبه ای از زندگی خود را ایجاد کنیم.
استرس خود را با استراتژی‌های عملی کاهش دهید که کارساز است و کشف عوامل استرس‌زا واقعاً بر زندگی روزمره شما تأثیر می‌گذارد. توانایی خود را برای مدیریت ترس و افزایش انگیزه خود در عین ایجاد نظم و انضباط شخصی و حرفه ای بیشتر کنید. کشف کنید که کدام جنبه های خاص زندگی شما (ذهنی، عاطفی، فیزیکی، محیطی و موارد دیگر) به توانایی شما برای ایجاد تغییر کمک می کند یا آسیب می رساند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Why do people struggle with creating the changes they say they want? With over a decade of work with thousands of clients in the fields of organizational consulting, executive coaching and psychotherapy, author Michael Diettrich-Chastain reveals the seven life dimensions that impact our ability to make professional and personal changes...as well as why we succeed at making certain changes and fail at others. Ever wonder why things aren't going the way you planned? Why things are happening TO you instead of YOU making them happen? Have you set out to create change in your life and then been drawn back into old patterns that you tried so hard to avoid? Do you know what questions to ask to get you moving and excited about your personal and professional life again? CHANGES will help you ask the right questions, integrate the various parts of your life experience, and translate understanding into behavior. Stress, demands, assumptions, pressure, and expectations can often hijack our ability to create sustainable change. CHANGES is an evergreen resource that will assist busy professionals in reaching goals not yet accomplished, adapt to challenging circumstances, and reduce stress along the way. Savvy leaders will see the resources and tools in CHANGES as paramount to creating behavior change in themselves and those that they lead. Creating positive change in the individual translates into creating powerfully functioning teams and leaders. By connecting the seven different influences in our life experience, we can build the capacity to create change in any aspect of our life.
Reduce your stress with actionable strategies that work and accelerate the discovery of what stressors are REALLY affecting your daily life. Improve your ability to manage fear and increase your motivation while building greater personal and professional discipline. Uncover which specific aspects of your life (mental, emotional, physical, environmental and more) are helping or hurting your ability to make change.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Metafiction Short Story Writers

دانلود کتاب Between Athens and Jerusalem: Jewish Identity in the Hellenistic Diaspora (The Biblical Resource Series)

دانلود کتاب ACSM's Introduction to Exercise Science (American College Sports Medici)

دانلود کتاب Pharmacology: An Introduction

دانلود کتاب Grosse Fuge. Op 133/134