Challenging Beliefs

تیم نوکس یکی از مقامات برجسته جهان در زمینه علم پشت ورزش و به تنهایی یک ورزشکار موفق است. او در طول یک عمر تحقیق، مفاهیم کلیدی علمی در ورزش را توسعه داده است که نه تنها شیوه رویکرد ورزشکاران و تیم های نخبه به حرفه خود را بازتعریف کرده است، بلکه تفکر رایج جهانی را در این زمینه ها به چالش می کشد. در این نسخه جدید و به روز شده اعتقادات چالش برانگیز، نوآکس نظرات خود را در مورد همه چیز از اسطوره های تداوم یافته توسط صنعت نوشیدنی های ورزشی گرفته تا شیوع مواد ممنوعه، نیاز به تبدیل راگبی به ورزشی ایمن تر و مزایای یک ورزش پر پروتئین، به اشتراک می گذارد. رژیم کم کربوهیدرات تیم‌ها و ورزشکارانی که Noakes با آنها کار کرده است، پس‌زمینه‌های جذابی برای این موضوعات ایجاد می‌کنند و اهمیت علم در ورزش را از نظر انسانی برجسته می‌کنند. این کتاب قابل توجه در ارائه نگاهی صمیمی به رشته های طلایی زندگی و حرفه نوکس، نظریه ها و اصول برجسته ای را که توسط یکی از بزرگترین ...

Tim Noakes is one of the world's leading authorities on the science behind sport and a successful sportsman in his own right. Through a lifetime of research, he has developed key scientific concepts in sport that have not only redefined the way elite athletes and teams approach their professions, but challenged conventional global thinking in these areas. In this new and updated edition of Challenging Beliefs, Noakes shares his views on everything from the myths perpetuated by the sports-drink industry to the prevalence of banned substances, the need to make rugby a safer sport and the benefits of a high-protein, low-carb diet. The teams and athletes with whom Noakes has worked make fascinating backdrops to these topics, highlighting the importance of science in sport in human terms. In providing an intimate look at the golden threads running through Noakes's life and career, this remarkable book reveals the landmark theories and principles generated by one of the greatest...