Calm Your Anxious Mind: Daily Devotions to Manage Stress and Build Resilience

وقتی کنترل نشود، افکار ما می توانند از کنترل خارج شوند. وقتی سرفصل ها را تماشا می کنیم و تقویم هایمان را پر می کنیم، بیشتر تلاش می کنیم و بیشتر نگران هستیم. اما فقط خدا می تواند ما را از اضطرابی که روح ما آرزوی آن را آرزو می کند رهایی بخشد. حتی در مواقع سخت، می توانیم حضور خدا را تجربه کنیم. ذهن مضطرب خود را آرام کنید، دعوت‌های روزانه برای پذیرفتن آرامشی که خداوند به ما می‌دهد بدون توجه به شرایطمان ارائه می‌دهد.

در ذهن مضطرب خود آرام، مردان و زنان این موارد را خواهند دید:

با فهرست مطالب موضوعی، استراتژی‌های مبتنی بر تحقیق برای تسکین ذهن مضطرب، و یادآوری مداوم عشق خدا، این عبادت سالانه به شما کمک می‌کند:

آرام. ساکت. مستقر شده. مهم نیست در زندگی یا اطراف شما چه اتفاقی می افتد، می توانید آرامشی معنوی دریافت کنید که فراتر از درک است. آسایش و الهام روزانه را در این مراسم عبادی به موقع که برای کاهش اضطراب قلب و ذهن شما طراحی شده است، بیابید.

When left unchecked, our thoughts can spiral out of control. We try harder and worry more as we watch the headlines and fill our calendars. But only God can bring us the relief from anxiety that our souls long for. Even in difficult times, we can experience God's presence. Calm Your Anxious Mind offers daily invitations to embrace the peacefulness God gives us no matter our circumstances.

In Calm Your Anxious Mind, men and women will find:

With a topical table of contents, research-based strategies for easing an anxious mind, and continual reminders of God's love, this yearlong devotional will help you:

Calm. Quiet. Settled. No matter what is happening in your life or around you, you can receive a spiritual peace that is beyond understanding. Find daily comfort and inspiration in this timely devotional designed to ease the anxieties of your heart and mind.