Caged Lion: Joseph Pilates and His Legacy

داستان غافلگیرکننده پیلاتس - مرد و روش.

بخشی از زندگی‌نامه، بخشی تاریخ و بخشی از خاطرات، \"شیر در قفس\" برای اولین بار داستان زندگی مبهم جوزف پیلاتس و سفر خطرناک برنامه ورزشی او که در سرتاسر جهان به عنوان پیلاتس شناخته می شود.

این داستان جوزف پیلاتس، مرد با استعدادی است که در چهل و سه سالگی بدون هیچ دارایی یا اعتباری به ایالات متحده مهاجرت کرد. او نه تنها یک رژیم ورزشی اختراع کرد - که امروزه بیش از ده میلیون نفر از آن استفاده می کنند - بلکه در این فرآیند، خود را دوباره اختراع کرد.
جان هوارد استیل جوزف پیلاتس و رژیم ورزشی نامش را از دیدگاه منحصر به فرد خود به عنوان یک فرد زنده می کند. دانشجو، دوست و محرم تأثیر جو عمیقاً زندگی استیل را تغییر داد. به نوبه خود، استیل برای بقای روش پیلاتس و میراث جو بسیار مهم بود. گزارش واضح استیل، گسترش پیلاتس را از کادر کوچکی از طرفداران متعهد، طی دو دوره نزدیک به انقراض، تا حس جهانی که امروز دارد، نشان می‌دهد. استیل سال‌های زندانی شدن جوزف پیلاتس را در طول جنگ جهانی اول، انگیزه جو برای کشف سیستم تمریناتش، تکنیک آموزشی الهام‌بخش او و جذابیت بی‌نظیر روش پیلاتس را توصیف می‌کند. این کاملا یک داستان است.

The surprising story of Pilates—the man and the method.

Part biography, part history, and part memoir, "Caged Lion" untangles for the first time Joseph Pilates's opaque life story and the perilous journey of his exercise program known the world over as Pilates.

This is the story of Joseph Pilates, a gifted man who immigrated to the United States at forty-three with no assets or credentials. He not only invented an exercise regimen—which today is practiced by more than ten million people—but in the process, reinvented himself.
John Howard Steel brings Joseph Pilates and his eponymous exercise regime to life from his unique perspective as a student, friend, and confidant. Joe's influence profoundly changed Steel's life; in turn, Steel was crucial for the survival of the Pilates Method and Joe's legacy. Steel's vivid account traces the expansion of Pilates from a small cadre of dedicated adherents, through two periods of near extinction, to the global sensation it is today. Steel describes Joseph Pilates's years as a prisoner during World War I, Joe's motivation to discover his system of exercises, his inspirational teaching technique, and the unique attraction of the Pilates Method. It's quite a story.