دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Committee on Military Nutrition Research, Food and Nutrition Board, Institute of Medicine سری: ISBN (شابک) : 0309082587, 9780309565943 ناشر: سال نشر: 2001 تعداد صفحات: 157 [172] زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 1 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Caffeine for the Sustainment of Mental Task Performance: Formulations for Military Operations به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کافئین برای تداوم عملکرد وظایف ذهنی: فرمولاسیون برای عملیات نظامی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این گزارش از کمیته تحقیقات تغذیه نظامی تاریخچه مصرف کافئین، متابولیسم کافئین و اثرات فیزیولوژیکی آن را بررسی می کند. اثرات کافئین بر عملکرد فیزیکی، عملکرد شناختی و هوشیاری، و کاهش اختلالات محرومیت از خواب در پرتو مقالات علمی اخیر مورد بحث قرار گرفته است. تاثیر مصرف کافئین بر جنبههای مختلف سلامت، از جمله بیماریهای قلبی عروقی، تولید مثل، تراکم مواد معدنی استخوان و هموستاز مایع بررسی شده است. اثرات رفتاری کافئین نیز مورد بحث قرار گرفته است، از جمله تأثیر کافئین بر واکنش به استرس، اثرات ترک، و اثرات مضر مصرف زیاد. مقادیر کافئین یافت شده برای افزایش هوشیاری و زمان واکنش به طور مداوم بررسی شده و توصیه هایی در رابطه با مقادیر کافئین مناسب برای حفظ هوشیاری پرسنل نظامی در طول عملیات میدانی ارائه می شود. همچنین توصیه هایی در مورد لزوم برچسب گذاری مناسب مکمل های حاوی کافئین و آموزش پرسنل نظامی در مورد استفاده از این مکمل ها ارائه شده است. بررسی مختصری از برخی از جایگزین های کافئین نیز ارائه شده است.
This report from the Committee on Military Nutrition Research reviews the history of caffeine usage, the metabolism of caffeine, and its physiological effects. The effects of caffeine on physical performance, cognitive function and alertness, and alleviation of sleep deprivation impairments are discussed in light of recent scientific literature. The impact of caffeine consumption on various aspects of health, including cardiovascular disease, reproduction, bone mineral density, and fluid homeostasis are reviewed. The behavioral effects of caffeine are also discussed, including the effect of caffeine on reaction to stress, withdrawal effects, and detrimental effects of high intakes. The amounts of caffeine found to enhance vigilance and reaction time consistently are reviewed and recommendations are made with respect to amounts of caffeine appropriate for maintaining alertness of military personnel during field operations. Recommendations are also provided on the need for appropriate labeling of caffeine-containing supplements, and education of military personnel on the use of these supplements. A brief review of some alternatives to caffeine is also provided.