Burnout for Experts: Prevention in the Context of Living and Working

هرجا که مردم کار می کنند، نوعی استرس وجود دارد—و در جایی که استرس وجود دارد، خطر فرسودگی شغلی وجود دارد. گسترده است و موضوع مطالعات متعدد در ایالات متحده و خارج از کشور است. همچنین برای افراد به شکل روزهای بیماری، دستمزدهای از دست رفته و خستگی عاطفی و همچنین برای محل کار از نظر عواید هزینه بر است. اما همانطور که اکنون شروع به درک می کنیم، فرسودگی شغلی نیز قابل پیشگیری است.

فرسودگی شغلی برای کارشناسان تجزیه و تحلیل چند وجهی را به یک مشکل چندلایه ارائه می دهد و بحث جامعی را در مورد آن ارائه می دهد. عوامل مؤثر، نشانگرهای کلاسیک و کمتر درک شده فرسودگی شغلی، راهبردهای مقابله، و روش های درمانی. دیدگاه‌های بین‌المللی مدل‌های فازی فرسودگی شغلی را در نظر می‌گیرند و بین فرسودگی شغلی و شرایط سلامت جسمی و روانی مرتبط تمایز قائل می‌شوند. با تمرکز بر متغیرهای خاص شغل و زندگی از جمله فرهنگ محل کار و جنبه‌های جنسیتی، مشارکت‌کنندگان ابزار کافی برای تشخیص فرسودگی شغلی و همچنین علائم هشداردهنده آن را در اختیار متخصصان قرار می‌دهند. فصل‌های مربوط به پیشگیری و مداخله به تفصیل برنامه‌های مؤثری را که می‌توان در سطوح فردی و سازمانی اجرا کرد، شرح می‌دهد. در پوشش گنجانده شده است:

· تاریخچه فرسودگی شغلی: یک پدیده.

· عوامل شخصی و خارجی مؤثر در فرسودگی شغلی.

· افسردگی و فرسودگی شغلی

· ابزارها و روشهای ارزیابی.

· نقش ارتباط در پیشگیری از فرسودگی شغلی.

· مقابله فعال و سایر راهبردهای مداخله.

· فرسودگی شغلی برای متخصصان با ایجاد تعادل ماهرانه بین بورس تحصیلی و دسترسی، منبعی مناسب برای روانشناسان سلامت، مددکاران اجتماعی، روانپزشکان و سازمانی، صنعتی و بالینی است. روانشناسان.

Wherever people are working, there is some type of stress—and where there is stress, there is the risk of burnout. It is widespread, the subject of numerous studies in the U.S. and abroad. It is also costly, both to individuals in the form of sick days, lost wages, and emotional exhaustion, and to the workplace in terms of the bottom line. But as we are now beginning to understand, burnout is also preventable.

Burnout for Experts brings multifaceted analysis to a multilayered problem, offering comprehensive discussion of contributing factors, classic and less widely perceived markers of burnout, coping strategies, and treatment methods. International perspectives consider phase models of burnout and differentiate between burnout and related physical and mental health conditions. By focusing on specific job and life variables including workplace culture and gender aspects, contributors give professionals ample means for recognizing burnout as well as its warning signs. Chapters on prevention and intervention detail effective programs that can be implemented at the individual and organizational levels. Included in the coverage:

· History of burnout: a phenomenon.

· Personal and external factors contributing to burnout.

· Depression and burnout

· Assessment tools and methods.

· The role of communication in burnout prevention.

· Active coping and other intervention strategies.

Skillfully balancing scholarship and accessibility, Burnout for Experts is a go-to resource for health psychologists, social workers, psychiatrists, and organizational, industrial, and clinical psychologists.