مشخصات کتاب

Building Resistance to Stress and Aging: The Toughness Model

ویرایش:  
نویسندگان: Richard A. Dienstbier (auth.)  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781349498031, 9781137454850 
ناشر: Palgrave Macmillan UK 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 378 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب ایجاد مقاومت در برابر استرس و پیری: مدل سختی: روانشناسی رشد، جامعه شناسی خانواده، جوانان و سالمندی، روانشناسی بالینی، روانشناسی شخصیت و اجتماعی، روانشناسی روانشناسی، روانشناسی صنعتی، سازمانی و اقتصادی

در صورت تبدیل فایل کتاب Building Resistance to Stress and Aging: The Toughness Model به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ایجاد مقاومت در برابر استرس و پیری: مدل سختی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ایجاد مقاومت در برابر استرس و پیری: مدل سختی

مدل سرسختی پیشنهاد شده در این کتاب تحقیقات روان‌شناختی و علوم اعصاب را در بر می‌گیرد تا توضیح دهد که چگونه انواع فعالیت‌های سخت‌کننده - از رویارویی با چالش‌های ذهنی و فیزیکی گرفته تا مدیتیشن - مغز و بدن ما را حفظ می‌کنند و در نهایت ظرفیت‌های ذهنی و روان‌شناختی ما را که در اثر استرس و توسط استرس تحلیل می‌روند، می‌سازد. سالخورده.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The toughness model proposed in this book incorporates psychological research and neuroscience to explain how a variety of toughening activities - ranging from confronting mental and physical challenges to meditation - sustain our brains and bodies, and ultimately build our mental and psychological capacities degenerated by stress and by aging.

فهرست مطالب

Front Matter....Pages i-ix
Introduction....Pages 1-7
Front Matter....Pages 9-9
Toughness: An Opponent Process....Pages 11-21
The Basic Brain: Grand Structures....Pages 22-37
The Basic Brain: Neurons and Neurochemistry....Pages 38-51
Heredity, Genes, and Environment....Pages 52-64
Front Matter....Pages 65-66
Stress and Challenge: Kinds of Arousal....Pages 67-84
Long-term Stress: Stress Kills Neurons Too....Pages 85-94
The Aging Brain: Not for Sissies....Pages 95-108
Fat and the Brain: Dumbing with Adiposity....Pages 109-117
Front Matter....Pages 119-120
Basic Toughness: Helplessness and Cold....Pages 121-133
Basic Toughness: Scandinavians and Exercise....Pages 134-143
Nurturance Toughens and Neglect Weakens....Pages 144-164
Cognitive Enrichment Toughens....Pages 165-181
Physical Exercise Toughens....Pages 182-200
Meditation Toughens....Pages 201-212
Front Matter....Pages 213-214
Toughness Affects Learning....Pages 215-222
Toughening Self-control and Mental Energy....Pages 223-241
Toughness, Emotional Control, and Therapy....Pages 242-249
Summary and a Full Model: It’s a Tough Life....Pages 250-263
Back Matter....Pages 264-371

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب AN ANTIBIOTIC APPROACH TO THE PROBLEM OF PULLORUM DISEASE

دانلود کتاب Matrizen, Geometrie, Lineare Algebra

دانلود کتاب Mecánica Cuántica Conceptual: Propagación de Feynman y cuantización semiclásica (Spanish Edition)

دانلود کتاب Work With Older People: Challenges and Opportunities

دانلود کتاب Before Sufism: Early Islamic Renunciant Piety