ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Build a Fighter’s Body

دانلود کتاب بدن جنگنده بسازید

Build a Fighter’s Body

مشخصات کتاب

Build a Fighter’s Body

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781781060360 
ناشر: Dennis Publishing 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 180 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 112 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 48,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 2


در صورت تبدیل فایل کتاب Build a Fighter’s Body به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بدن جنگنده بسازید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب بدن جنگنده بسازید

هدف جوئل اسنیپ Build a Fighting Body این است که تمام صلاحیت های حرفه ای مبارزه را در یک کتاب آموزنده و آسان برای استفاده به شما ارائه دهد. در بخش اول، ما یک برنامه 12 هفته ای را تنظیم کردیم تا شما را بر اساس فرمت یک کمپ آموزشی معمولی جنگنده به تناسب اندام برسانیم. سپس، وقتی در فرم هستید، می توانید با حرکات، حرکات و ترفندهای ورزشکاران و مربیان سطح بالا تمرین کنید. همچنین نکاتی در مورد چگونگی تطبیق رژیم غذایی خود با برنامه تمرینی جدید و نحوه بهبود ریکاوری وجود دارد که به اندازه تمرین شما مهم است. چه بخواهید بجنگید یا بدن یک مبارز را بخواهید، چیزی در اینجا برای شما وجود دارد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Издание Джоэла Снейпа «Создай бойцовское тело» стремится дать вам всю профессиональную боевую квалификацию в виде одной информативной и простой в использовании книги. В первом разделе мы собрали 12 недельный план, чтобы привести вас в форму, основанный на формате типичного тренировочного лагеря бойцов. Затем, когда вы находитесь в форме, вы можете проводить тренировки с движениями, приемы и трюки спортсменов высшего уровня и тренеров. Есть также советы о том, как адаптировать свой рацион к вашему новому плану тренировок и как улучшить ваше восстановление, которое столь же важно, как и тренировка. Хотите ли вы драться или хотите тело бойца, здесь есть кое-что для вас внутри.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی