دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Breaking mad: the insider's guide to conquering anxiety
دانلود کتاب دیوانه شدن: راهنمای خودی برای غلبه بر اضطراب
مشخصات کتاب
Breaking mad: the insider's guide to conquering anxiety
ویرایش: نویسندگان: Evans. Beth, Newell. Reetta, Williamson. Anna سری: ISBN (شابک) : 9781472937704, 1472937708 ناشر: Bloomsbury Publishing;Green Tree سال نشر: 2018 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 46,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب دیوانه شدن: راهنمای خودی برای غلبه بر اضطراب: اضطراب، افسردگی، ذهن آگاهی (روانشناسی)، اختلالات پانیک، مدیریت استرس
در صورت تبدیل فایل کتاب Breaking mad: the insider's guide to conquering anxiety به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دیوانه شدن: راهنمای خودی برای غلبه بر اضطراب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دیوانه شدن: راهنمای خودی برای غلبه بر اضطراب
از تشخیص اولین علائم هشداردهنده اضطراب گرفته تا مقابله با حمله پانیک یا اضطراب اجتماعی، آنا و ریتا در هر مرحله با شما خواهند بود و در هر زمان و هر کجا که به آن نیاز داشته باشید، راهبردهای عملی و راهنمایی مستقیم ارائه می دهند. چه در خانه، در اتوبوس، در کالج، درست قبل از جلسه، یا حتی در حال خراب شدن در اتاقک توالت کار، Breaking Mad اینجا برای شماست. پس به باشگاه خوش آمدید - وقت آن است که با اضطراب مقابله کنید!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From recognising the first warning signs of anxiety, to coping with a panic attack or social anxiety, Anna and Reetta will be with you every step of the way, offering practical strategies and straightforward guidance whenever and wherever you might need it. Whether at home, on the bus, at college, just before a meeting, or even having a meltdown in the work toilet cubicle, Breaking Mad is here for you. So welcome to the club - it's time to tackle anxiety head on!
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Epistemological Dimensions of Evolutionary Psychology
دانلود کتاب Lightweight Cryptography for Security and Privacy: Second International Workshop, LightSec 2013, Gebze, Turkey, May 6-7, 2013, Revised Selected Papers
دانلود کتاب Russian and Soviet Psychology in the Changing Political Environment: A Time Series Analysis Approach
دانلود کتاب McDonnell Douglas F-4 Gun Nosed Phantoms (WarbirdTech)
