Breaking Free from Emotional Eating

غم خوردن عاطفی پایانی دارد - و این کتاب چگونگی دستیابی به آن را توضیح می‌دهد. Geneen Roth، که Feeding the Hungry Heart و When Food

Is Love است که طی دو دهه گذشته درک و پذیرش را برای ده ها هزار خواننده

به ارمغان آورده است، در اینجا برنامه اثبات شده خود را برای

حل مناقشات در ریشه پرخوری او با استفاده از تکنیک‌های ساده‌ای که در سمینارهای بسیار موفق خود توسعه داده است، توصیه‌های عملی و اطمینان بخش ارائه می‌دهد.

There is an end to the anguish of emotional eating — and this book explains

how to achieve it. Geneen Roth, whose Feeding the Hungry Heart and When Food

Is Love have brought understanding and acceptance to tens of thousands of

readers over the last two decades, here outlines her proven program for

resolving the conflicts at the root of overeating. Using simple techniques

developed in her highly successful seminars, she offers reassuring,

practical advice.