مشخصات کتاب

Brain Training With Buddha: A Modern Path to Insight Based on the Ancient Foundations of Mindfulness

ویرایش:  
نویسندگان: Eric Harrison  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781615196241, 1615196242 
ناشر: The Experiment 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 339 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Brain Training With Buddha: A Modern Path to Insight Based on the Ancient Foundations of Mindfulness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آموزش مغز با بودا: مسیری مدرن برای بینش بر اساس مبانی باستانی ذهن آگاهی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آموزش مغز با بودا: مسیری مدرن برای بینش بر اساس مبانی باستانی ذهن آگاهی

راهنمای ضروری برای آموزش مغز شما برای تمرکز حواس - مدرن، مبتنی بر علم، و بدون نیاز به بودیسم. اریک هریسون، معلم مدیتیشن طولانی مدت، فواید تمرکز حواس را از بهبود تمرکز و قضاوت بهتر گرفته تا آرامش و آرامش درونی درک می کند. او با ریشه یابی تمرین خود در متن اصلی بودا در مورد چگونگی مراقبه و زندگی آگاهانه به ده ها هزار دانش آموز کمک کرد تا به این اهداف برسند: Satipatthana Sutta. آموزش مغز با بودا دیدگاهی سکولار در مورد این حکمت باستانی ارائه می دهد که نیازی به آشنایی با خود بودیسم ندارد - فقط به آموزه های اصلی بودا باز است. ترجمه هریسون از این سوتا (نخستین در انگلیسی مدرن) برای هر کسی که می‌خواهد ذهن خود را با اعمال سیزده گام آن برای زندگی آگاهانه امروزی تربیت کند، راهنمایی می‌کند. "تفکر روشن، خرد عملی، و سختگیری را به مفهوم بسیار محبوب ذهن آگاهی می آورد." — هفته نامه ناشران که قبلاً با جلد گالینگور با عنوان The Foundations of Mindfulness منتشر شده بود

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The essential guide to training your brain for mindfulness—modern, science-based, and with no Buddhism required. Longtime meditation teacher Eric Harrison intimately understands the benefits of mindfulness, from improved focus and better judgment to relaxation and inner peace. He’s helped tens of thousands of students to achieve these goals by rooting his practice in the Buddha’s original text on how to meditate and live mindfully: the Satipatthana Sutta. Brain Training with the Buddha offers a secular perspective on this ancient wisdom that requires no familiarity with Buddhism itself—only openness to the Buddha’s original teachings. Harrison’s translation of this sutta (the first in modern English) comes with guidance for anyone looking to train their mind by applying its thirteen steps to mindful living today. “Brings clear thinking, practical wisdom, and welcome rigor to the widely popular concept of mindfulness.” —Publishers Weekly Previously published in hardcover as The Foundations of Mindfulness

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Think Like a UX Researcher: How to Observe Users, Influence Design, and Shape Business Strategy

دانلود کتاب Elastoplasticity theory

دانلود کتاب Addiction Recovery and Resilience

دانلود کتاب Вкусные пудинги и запеканки

دانلود کتاب God, Grades, and Graduation: Religion's Surprising Impact on Academic Success