مشخصات کتاب

Brain Based Therapy for Anxiety : A Workbook for Clinicians and Clients

ویرایش:  
نویسندگان: Arden. John B  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781936128013, 1937661814 
ناشر: Pesi Publishing & Media 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 136 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Brain Based Therapy for Anxiety : A Workbook for Clinicians and Clients به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب درمان مبتنی بر مغز برای اضطراب: کتاب کار برای پزشکان و مراجعان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب درمان مبتنی بر مغز برای اضطراب: کتاب کار برای پزشکان و مراجعان

کتاب کار مبتنی بر مغز برای درمان اضطراب برای پزشکان و مراجعین یک کتاب کار عملی است که درک روشنی از علل زمینه‌ای اضطراب، محرک‌ها، و راه‌حل‌های عملی برای بهبودی به خواننده ارائه می‌دهد. از طریق تمرین‌های آسان برای تکمیل و توضیحات در دسترس، پزشک و مشتری کشف می‌کنند که چه کسی و چه چیزی باعث اضطراب می‌شود و چگونه بهتر با آن مقابله کنند. کاربرگ‌ها، سؤالات تأملی، و مراقبه ها راهنمای کاملی را ارائه می دهند که بارها و بارها از آن استفاده خواهید کرد. * بیاموزید که چگونه دو نیمکره مغز احساسات را متفاوت پردازش می کنند و چگونه فعالیت خود را متعادل می کنند * مغز را دوباره سیم کشی کنید، آمیگدال را رام کنید و عادات مغزی جدیدی ایجاد کنید * بیاموزید که چگونه تغییرات رژیم غذایی می تواند مغز را برای کاهش اضطراب تنظیم کند * آرامش را دوباره بیاموزید و وضعیت را تغییر دهید. احساس شما بیشتر بخوانید...
چکیده: کتاب کار درمانی مبتنی بر مغز برای اضطراب برای پزشکان and Clients یک کتاب کار عملی است که درک روشنی از علل زمینه‌ای اضطراب، محرک‌ها و راه‌حل‌های عملی برای بهبودی در اختیار خواننده قرار می‌دهد. از طریق تمرینات آسان برای تکمیل و توضیحات در دسترس، پزشک و مشتری کشف می کنند که چه کسی و چه چیزی باعث اضطراب می شود و چگونه بهتر با آن مقابله کنند. کاربرگ‌ها، پرسش‌های انعکاسی و مراقبه‌ها راهنمای کاملی را ارائه می‌دهند که بارها و بارها از آن استفاده خواهید کرد. * بیاموزید که چگونه دو نیمکره مغز احساسات را متفاوت پردازش می کنند و چگونه فعالیت خود را متعادل می کنند * مغز را دوباره سیم کشی کنید، آمیگدال را رام کنید و عادات مغزی جدیدی ایجاد کنید * بیاموزید که چگونه تغییرات رژیم غذایی می تواند مغز را برای کاهش اضطراب تنظیم کند * آرامش را دوباره بیاموزید و وضعیت را تغییر دهید. طوری که شما احساس می کنید

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The Brain Based Therapy for Anxiety Workbook for Clinicians and Clients is a practical workbook that provides the reader with a clear understanding of the underlying causes of their anxiety, the triggers, and gives practical solutions for healing. Through easy-to-complete exercises and accessible explanations, the clinician and the client explore who and what causes anxiety and how to better effectively cope. Worksheets, reflective questions, and meditations provide a complete guide that you will use time and time again. * Learn how the two hemispheres of the brain process emotion differently and how to balance their activity * Rewire the brain, tame the amygdala and create new brain habits * Learn how dietary changes can tune up the brain to reduce anxiety * Relearn calmness and change the way you feel Read more...
Abstract: The Brain Based Therapy for Anxiety Workbook for Clinicians and Clients is a practical workbook that provides the reader with a clear understanding of the underlying causes of their anxiety, the triggers, and gives practical solutions for healing. Through easy-to-complete exercises and accessible explanations, the clinician and the client explore who and what causes anxiety and how to better effectively cope. Worksheets, reflective questions, and meditations provide a complete guide that you will use time and time again. * Learn how the two hemispheres of the brain process emotion differently and how to balance their activity * Rewire the brain, tame the amygdala and create new brain habits * Learn how dietary changes can tune up the brain to reduce anxiety * Relearn calmness and change the way you feel

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب 2D Game Development: From Zero To Hero

دانلود کتاب Remote Sensing for Environmental Sciences

دانلود کتاب Een crimineel liegt niet altijd: en andere waargebeurde misdaadverhalen

دانلود کتاب Minorities, migrants, and crime: diversity and similarity across Europe and the United States

دانلود کتاب 两汉社会生活概述: 秦汉史研究丛书