دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Bootybogen
دانلود کتاب کتاب غنیمت
مشخصات کتاب
Bootybogen
ویرایش: نویسندگان: Jensen, Celestine, Maria سری: ISBN (شابک) : 9788771595000, 8771595007 ناشر: PeoplesPress;Celestine Maria Jensen, People'sPress, سال نشر: 2015 تعداد صفحات: 0 زبان: Danish فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 14 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 41,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Bootybogen به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب غنیمت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب غنیمت
ملکه غنایم سازی، سلستین ماریا جنسن، در این کتاب با یک سری تمرینات آسان که می توانید در خانه در اتاق نشیمن یا در باشگاه انجام دهید، به شما آموزش می دهد تا باسن خود را طوری تمرین دهید که زیبا و گرد شود. بوتی بیلدینگ به جای آموزش زیاد، آموزش هوشمندانه است. این کتاب نحوه فعال کردن و کنترل توپ‌های خود را از طریق تمریناتی مانند لانژ، اسکات و بریج‌های پشتی شرح می‌دهد. BOOTYBOOK شامل تمرین‌ها و برنامه‌های تمرینی توضیح‌داده‌شده و به‌علاوه دانش پس‌زمینه در مورد آناتومی غنیمت است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Dronningen af bootybuilding, Celestine Maria Jensen, lærer dig i denne bog med en række nemme øvelser, der kan laves hjemme i stuen eller i træningscentret, at træne din numse, så den bliver flot og rund. Bootybuilding handler nemlig om at træne smart frem for at træne meget. Bogen beskriver, hvordan du aktiverer og får kontrol over dine baller gennem øvelser som lunges, squats og glutebridges. BOOTYBOGEN indeholder forklarede, rigt illustrerede øvelser og øvelsesprogrammer samt baggrundsviden om bootyens anatomi.
