دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Bodyfulness : somatic practices for presence, empowerment, and waking up in this life
دانلود کتاب بدن سازی: تمرینات بدنی برای حضور ، توانمند سازی و بیدار شدن در این زندگی
مشخصات کتاب
Bodyfulness : somatic practices for presence, empowerment, and waking up in this life
ویرایش:
نویسندگان: Christine Caldwell
سری:
ISBN (شابک) : 9780834841697, 083484169X
ناشر: Shambhala
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Bodyfulness : somatic practices for presence, empowerment, and waking up in this life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بدن سازی: تمرینات بدنی برای حضور ، توانمند سازی و بیدار شدن در این زندگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب بدن سازی: تمرینات بدنی برای حضور ، توانمند سازی و بیدار شدن در این زندگی
به عنوان پایه ای برای یک زندگی متفکرانه، بدن می تواند به معنای واقعی و استعاری به ما کمک کند تا بیدار شویم. نفس کشیدن، حس کردن و حرکت کردن - روش‌هایی که بدن خود را می‌شناسیم - دارای پتانسیل تفکری فوق‌العاده‌ای است، و با این حال، ما اغلب اوقات در روزهای خود بی‌اطلاع یا در تضاد با خود فیزیکی خود حرکت می‌کنیم. در Bodyfulness، مشاور جسمی مشهور کریستین کالدول یک راهنمای عملی برای داشتن یک زندگی متجسم متفکرانه ارائه می‌کند، و هر جسمی را که در آن هستیم در آغوش می‌گیریم. هر فصل بینش‌ها و تمرین‌هایی را ارائه می‌کند که به ما کمک می‌کند تا خرد فیزیکی از دست رفته‌مان را بازیابی کنیم - بدن‌مان را با ذهن‌آگاهی ادغام کنیم، برای مقابله با آن رفتار کنیم. با احساسات و ایجاد روابط هماهنگ. بدن گرایی ما را الهام می بخشد تا زندگی متفکرانه بدن محور را به دست آوریم و ما را به چالش می کشد تا از پتانسیل خود برای ایجاد تحول اجتماعی و شخصی در این بدن اکنون استفاده کنیم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
As a foundation for a contemplative life, the body can both literally and metaphorically help us wake up. Breathing, sensing, and moving—the ways we know our body—carry tremendous contemplative potential, and yet, we so often move through our days unaware of or in conflict with our physical selves. In Bodyfulness, renowned somatic counselor Christine Caldwell offers a practical guide for living an embodied contemplative life, embracing whatever body we are in. Each chapter offers insights and practices that help us recover our lost physical wisdom—to integrate our bodies with mindfulness, to deal with emotions, and to develop attuned relationships. Bodyfulness inspires us to reclaim a body-centered contemplative life and challenges us to harness our potential to effect social and personal transformation in this body now.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Structure of Physical Chemistry
دانلود کتاب SPDE in Hydrodynamic: Recent Progress and Prospects: Lectures given at the C.I.M.E. Summer School held in Cetraro, Italy August 29–September 3, 2005
دانلود کتاب Laws of Freedom : A study of Kant's method of applying the categorical imperative in the Metaphysik der Sitten
دانلود کتاب Lehrbuch der Theoretischen Physik: Erster Band Physik der Vorgänge Bewegung · Elektrizität · Licht · Wärme
