مشخصات کتاب

Body Talk How to Embrace Your Body and Start Living Your Best Life.

ویرایش:  
نویسندگان: Katie Sturino  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780593232132, 0593232135 
ناشر: Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 26 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Body Talk How to Embrace Your Body and Start Living Your Best Life. به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بحث بدن چگونه بدن خود را در آغوش بگیریم و بهترین زندگی را شروع کنیم. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب بحث بدن چگونه بدن خود را در آغوش بگیریم و بهترین زندگی را شروع کنیم.

با این راهنمای تعاملی از طرفدار و تأثیرگذار پذیرش بدن «بدون شرم، سرگرم کننده، شاد و بی معنی» (Bustle) که زیبایی Megababe را تأسیس کرد، یاد بگیرید که خود و بدنتان را دوست داشته باشید. «درخشنده، خنده‌دار، با تصویرسازی ستایش‌انگیز.» - گوپ آیا می‌توانید تصور کنید که اگر این همه وقت را صرف شرمساری بدن خود نمی‌کردید، چقدر وقت آزاد خواهید داشت؟ کتی استورینو به خوبی می‌داند که حرف زدن با خودتان چگونه است. او سی سال از زندگی خود را با احساس شرمندگی از بدن خود و اشتباهی که خود تعیین کرده بود گذراند. حالا او برایش مهم نیست که کسی در مورد او چه فکری می کند. او فقط به این اهمیت می دهد که با خودش خوشحال و راحت باشد. مثبت بودن بدن و گنجاندن سایز هنوز یک پدیده نسبتاً جدید است، اما استورینو زندگی خود را وقف فراگرفتن تمام استانداردهای BS زیبایی کرده است و از وبلاگ، اینستاگرام، پادکست و محصولات زیبایی غیر سمی و راه حل محور خود برای به اشتراک گذاشتن پیامی که تغییر کرده است استفاده می کند. زندگی او: بدن شما مشکلی نیست. استورینو با Body Talk، کتاب کار راهنما مصور با همدیگر، اینجاست تا به شما کمک کند وسواس در مورد مسائل بدن خود را متوقف کنید، بر عشق به خود تمرکز کنید، و فضایی را در مغزتان برای انرژی خلاق و سازنده آزاد کنید. کامل با جملات تاکیدی قدرتمند، حکایات مرتبط، و نکات مهم، و همچنین فضایی برای پاسخ به درخواست‌ها و یادداشت احساسات و الهام‌ها، Body Talk شما را تشویق می‌کند که زمان کمتری را صرف فکر کردن در مورد ظاهر و آنچه می‌خورید و زمان بیشتری را برای کشف تندی درونی خود اختصاص دهید. .

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Learn to love yourself and your body with this interactive guide from the “shame-free, fun, cheerful, and no-nonsense” (Bustle) body acceptance advocate and influencer who founded Megababe beauty. “Brilliant, hilarious, adorably illustrated.”—Goop Can you imagine how much free time you’d have if you didn’t spend so much of it body shaming yourself? Katie Sturino knows all too well what it’s like to shit talk yourself. She spent thirty years of her life feeling ashamed of her body and its self-determined wrongness. Now she doesn’t care what anyone thinks of her; she only cares that she’s happy and comfortable with herself. Body positivity and size inclusivity is still a relatively new phenomenon, but Sturino has dedicated her life to unlearning all that beauty standard BS and uses her blog, Instagram, podcast, and non-toxic, solution-oriented beauty products to share the message that changed her life: YOUR BODY IS NOT THE PROBLEM. With Body Talk, an illustrated guide-meets-workbook, Sturino is here to help you stop obsessing about your body issues, focus on self-love, and free up space in your brain for creative and productive energy. Complete with empowering affirmations, relatable anecdotes, and actionable takeaways, as well as space to answer prompts and jot down feelings and inspirations, Body Talk encourages you to spend less time thinking about how you look and what you eat and more time discovering your inner fierceness.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Hereditary Diseases and Blood Transfusion: Proceedings of the Nineteenth International Symposium on Blood Transfusion, Groningen 1994, organized by the Red Cross Blood Bank Groningen-Drenthe

دانلود کتاب Invasive Species and Global Climate Change

دانلود کتاب General chemistry : principles and structure

دانلود کتاب The Egyptian Book of the Dead: The Papyrus of Ani in the British Museum

دانلود کتاب Θερμοδυναμική Ι