مشخصات کتاب

Body Sculpting with Yoga: The Revolutionary Way to Sculpt and Shape Your Body

ویرایش: Paperback 
نویسندگان: Gwen Lawrence  
سری:  
ISBN (شابک) : 1578265266, 9781578265268 
ناشر: Hatherleigh Press 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 13 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Body Sculpting with Yoga: The Revolutionary Way to Sculpt and Shape Your Body به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مجسمه سازی بدن با یوگا: روشی انقلابی برای مجسمه سازی و شکل دادن به بدن شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مجسمه سازی بدن با یوگا: روشی انقلابی برای مجسمه سازی و شکل دادن به بدن شما

 مجسمه سازی بدن با یوگا رویکرد ابتکاری جدید برای تقویت قدرت، تمرینات منحصر به فرد وزن بدن و تمرینات مقاومتی را با تمرینات سنتی یوگا ترکیب می کند. برداشتی تازه از تمرینات استقامتی و تقویتی، مجسمه سازی بدن با یوگانماینده گام بعدی رو به جلو برای رسیدن به اوج بدنی شماست.

حتی اگر شما هرگز تمرین یوگا را امتحان نکرده اید، هنوز هم می توانید با این رویکرد پویا در تمرین احساس راحتی کنید. برنامه انقلابی گوئن لارنس شامل دستورالعمل‌های تغذیه‌ای، روال‌های گرم کردن بدن، و راهنمایی‌های با انگیزه، به شما این امکان را می‌دهد تا به دست‌ها و شانه‌های مشخص، شکم‌های جذاب و لاغر و بدنی قوی و حجیم برسید.

با پیروی آسان از دستورالعمل‌ها. ، عکس های واضح و اطلاعات گسترده در مورد تکنیک های یوگا و نکات تقویت قدرت، مجسمه سازی بدن با یوگاراهنمای جامعی برای این رویکرد منحصر به فرد تناسب اندام ارائه می دهد و این تمرینات قدرتمند را در دسترس قرار می دهد. افراد در تمام سطوح تناسب اندام

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Body Sculpting with Yoga’s innovative new approach to strength building combines unique body-weight and resistance training exercises with traditional yoga practices. A fresh take on endurance and strength-building workouts,Body Sculpting with Yogarepresents the next step forward for reaching your physical peak.

Even if you have never tried a yoga workout, you can still feel comfortable with this dynamic approach to training. Including nutritional guidelines, warm-up routines, and motivated guidance, Gwen Lawrence’s revolutionary program empowers you to achieve defined arms and shoulders, lean sexy abs, and a strong, sculpted body.

With easy to follow instructions, clear photographs, and extensive information on yoga techniques and strength-building tips,Body Sculpting with Yogaprovides a comprehensive guide to this unique fitness approach, making these powerful workouts accessible to people of all fitness levels.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Stomatologia wieku rozwojowego

دانلود کتاب The Performance of Sculpture in Renaissance Venice

دانلود کتاب Apostasy in Islam - Historical and Scriptural Analysis

دانلود کتاب Global rogues and regional orders the multidimensional challenge of North Korea and Iran

دانلود کتاب QuickBooks 2006: The Missing Manual