ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Body on Fire: How Inflammation Triggers Chronic Illness and the Tools We Have to Fight It

دانلود کتاب بدن در آتش: چگونه التهاب باعث بیماری مزمن می شود و ابزارهایی که برای مبارزه با آن داریم

Body on Fire: How Inflammation Triggers Chronic Illness and the Tools We Have to Fight It

مشخصات کتاب

Body on Fire: How Inflammation Triggers Chronic Illness and the Tools We Have to Fight It

ویرایش:  
نویسندگان: ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781570678288, 9781570673924 
ناشر: Healthy Living Publications 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 Mb

قیمت کتاب (تومان) : 37,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب Body on Fire: How Inflammation Triggers Chronic Illness and the Tools We Have to Fight It به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بدن در آتش: چگونه التهاب باعث بیماری مزمن می شود و ابزارهایی که برای مبارزه با آن داریم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب بدن در آتش: چگونه التهاب باعث بیماری مزمن می شود و ابزارهایی که برای مبارزه با آن داریم

"مونیکا آگاروال و جیوتی رائو به خوانندگان کمک می کنند تا انرژی، سبک زندگی، عادات غذایی و وضعیت روانی خود را ارزیابی کنند و مجموعه ای از مداخلات را برای بازیابی سلامت ارائه دهند. توضیحات عمیق در مورد خطرات استرس و مزایای میکروبیوم ها بر روی نه تنها سلامت گوارشی بلکه بهزیستی عمومی نیز نشان می دهد که چگونه تغییرات رایج در رژیم غذایی و سبک زندگی می تواند تفاوت پویا ایجاد کند. نویسندگان همچنین درک وسیع تری از نحوه عملکرد بدن ما و آنچه برای سالم بودن نیاز دارند به ارمغان می آورند. غذاهای گیاهی خاص که کاهش التهاب مضر و پرورش ارگانیسم های گوارشی سالم شناسایی شده است. راهنمایی های بیشتری در مورد خواب با کیفیت ارائه شده است - به ویژه در عصر دیجیتال امروزی - هیدراتاسیون کافی، تکنیک های ذهن و بدن برای شارژ و فعال کردن بدن، نقش ورزش، و فواید روزه متناوب. هر فصل شامل توصیه‌ها و مراحل عمل می‌شود\"--


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

"Monica Aggarwal and Jyothi Rao help readers take an honest assessment of their energy, lifestyle, dietary habits, and mental state and provide a series of interventions for reclaiming health. In-depth explanations of the dangers of stress and the benefits of microbiomes on not only digestive health but also general well-being show how common dietary and lifestyle changes can make a dynamic difference. The authors also bring a broader understanding of how our bodies work and what they require to be healthy. The specific plant-based foods that reduce harmful inflammation and nurture healthy digestive organisms are identified. Further guidance is provided on quality sleep--especially in today's digital age--adequate hydration, mind-body techniques to recharge and activate our bodies, the role of exercise, and the benefits of intermittent fasting. Each chapter includes recommendations and action steps"--





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی