دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Birthing Mama: Your Companion for a Holistic Pregnancy Journey with Week-by-Week Reflections, Yoga, Wellness Recipes, Journal Prompts, and More
دانلود کتاب مادر تولد: همراه شما برای یک سفر کامل بارداری با بازتاب های هفته به هفته، یوگا، دستور العمل های سلامتی، درخواست های مجله و موارد دیگر
مشخصات کتاب
Birthing Mama: Your Companion for a Holistic Pregnancy Journey with Week-by-Week Reflections, Yoga, Wellness Recipes, Journal Prompts, and More
ویرایش:
نویسندگان: Corinne Andrews
سری:
ISBN (شابک) : 1635863120, 9781635863123
ناشر: Storey Publishing, LLC
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 256
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 10 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Birthing Mama: Your Companion for a Holistic Pregnancy Journey with Week-by-Week Reflections, Yoga, Wellness Recipes, Journal Prompts, and More به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مادر تولد: همراه شما برای یک سفر کامل بارداری با بازتاب های هفته به هفته، یوگا، دستور العمل های سلامتی، درخواست های مجله و موارد دیگر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مادر تولد: همراه شما برای یک سفر کامل بارداری با بازتاب های هفته به هفته، یوگا، دستور العمل های سلامتی، درخواست های مجله و موارد دیگر
مامان تولد رویکردی کل نگر به تجربه دگرگون کننده بارداری ارائه می دهد. نویسنده کورین اندروز، معلم یوگا از سال 2003 و خالق Birthing Mama® یوگای پیش از تولد و سلامتی، زنان را در هر هفته از سفر نه ماهه راهنمایی می‌کند، بدن، ذهن و روح را از طریق بازتاب، وضعیت‌های یوگا و تمرین‌های تنفسی و خود فعالیت های مراقبتی و پروژه های خلاقانه چه مادران باردار یک محراب بارداری برپا کنند تا امیدها و رویاهای خود را برای کودک آینده متمرکز کنند، یک بیانیه تأیید بارداری بنویسند، یک فرمول چای گیاهی را ترکیب کنند یا در حالت کوهستانی برای قدرت و شفا نفس بکشند، آنها یک ترکیب را پیدا خواهند کرد. تغذیه و خودشناسی، تفکر، و جشن از طریق سبک ملایم و توانمند اندروز.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Birthing Mama offers a holistic approach to the transformative experience of pregnancy. Author Corinne Andrews, a yoga teacher since 2003 and creator of Birthing Mama® Prenatal Yoga and Wellness, guides women through each week of the nine-month journey, integrating body, mind, and spirit through reflection, yoga postures and breath practices, self-care activities, and creative projects. Whether expectant mothers are setting up a Pregnancy Altar to focus their hopes and dreams for the baby-to-be, writing a Pregnancy Affirmation Statement, blending an herbal tea formula, or breathing into mountain pose for strength and healing, they will find a blend of self-nourishment and self-discovery, contemplation, and celebration through Andrews’s gentle, empowering style.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Bailout Nation: How Greed and Easy Money Corrupted Wall Street and Shook the World Economy
دانلود کتاب Father's love: one man's unrelenting battle to bring his abducted son home
