دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Better Than Vegan: 101 Favorite Low-Fat, Plant-Based Recipes That Helped Me Lose Over 200 Pounds
دانلود کتاب بهتر از وگان: 101 دستور غذای کم چرب و گیاهی مورد علاقه که به من کمک کرد بیش از 200 پوند وزن کم کنم
مشخصات کتاب
Better Than Vegan: 101 Favorite Low-Fat, Plant-Based Recipes That Helped Me Lose Over 200 Pounds
ویرایش: نویسندگان: Del Sroufe, Glen Merzer, Lindsay S. Nixon سری: ISBN (شابک) : 1939529425, 9781939529428 ناشر: BenBella Books سال نشر: 2013 تعداد صفحات: 304 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 11 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 29,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب Better Than Vegan: 101 Favorite Low-Fat, Plant-Based Recipes That Helped Me Lose Over 200 Pounds به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بهتر از وگان: 101 دستور غذای کم چرب و گیاهی مورد علاقه که به من کمک کرد بیش از 200 پوند وزن کم کنم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب بهتر از وگان: 101 دستور غذای کم چرب و گیاهی مورد علاقه که به من کمک کرد بیش از 200 پوند وزن کم کنم
تغذیه سالم بسیار ساده تر شده است.
این علم بسیار واضح است. همانطور که سرآشپز دل سروف، نویسنده کتاب پرفروش نیویورک تایمز Forks Over، رژیم غذایی کامل و گیاهی سالم ترین راه ممکن برای غذا خوردن است، اما گیاهخواری به خودی خود به معنای سلامتی نیست. چاقوهاکتاب آشپزی، بهتر از هر کسی می داند. سروفه در حالی که رژیم گیاهخواری سرشار از شیرینی، کره بادام زمینی و چیپس سیب زمینی را مصرف می کرد، توانست به وزن 475 پوندی برسد. او پس از تبدیل به یک رژیم غذایی وگان با حداقل غذاهای فرآوری شده، شکر و روغن های اضافه شده، بیش از 240 پوند وزن کم کرد بدون اینکه غذای عالی را کنار بگذارد.
در بهتر از وگان، سروفه بیش از صد دستور غذا که ثابت می کند سالم ترین رژیم غذایی می تواند خوشمزه ترین باشد. شامل بهتر از وگان غذاهایی مانند:
پورتوبلو راپ با ماهی تند آسیایی
گنوکی
سه خواهر انچیلادا
لیمو بری سوربت< BR>
در بهتر از وگان، سروفه از سفر شخصی قابل توجه خود می گوید که چگونه صدها پوند با یک رژیم غذایی گیاهی سالم کم کرد و سپس انواع وعده های غذایی (بدون روغن و روغن) را به اشتراک گذاشت. کم چرب و قند) که او را به سلامت بازگرداند.
با عکس‌هایی از رابرت متزگر و نویسنده همکار کاوبوی دیوانه، گلن مرزر، بهتر از گیاهخوار پیشنهاد می‌کند نکات آشپزی سالم و حرفه ای همراه با توصیه های تغذیه ای برای کمک به شما در دستیابی به رژیم غذایی گیاهی بهینه.
این علم بسیار واضح است. همانطور که سرآشپز دل سروف، نویسنده کتاب پرفروش نیویورک تایمز Forks Over، رژیم غذایی کامل و گیاهی سالم ترین راه ممکن برای غذا خوردن است، اما گیاهخواری به خودی خود به معنای سلامتی نیست. چاقوهاکتاب آشپزی، بهتر از هر کسی می داند. سروفه در حالی که رژیم گیاهخواری سرشار از شیرینی، کره بادام زمینی و چیپس سیب زمینی را مصرف می کرد، توانست به وزن 475 پوندی برسد. او پس از تبدیل به یک رژیم غذایی وگان با حداقل غذاهای فرآوری شده، شکر و روغن های اضافه شده، بیش از 240 پوند وزن کم کرد بدون اینکه غذای عالی را کنار بگذارد.
در بهتر از وگان، سروفه بیش از صد دستور غذا که ثابت می کند سالم ترین رژیم غذایی می تواند خوشمزه ترین باشد. شامل بهتر از وگان غذاهایی مانند:
پورتوبلو راپ با ماهی تند آسیایی
گنوکی
سه خواهر انچیلادا
لیمو بری سوربت< BR>
در بهتر از وگان، سروفه از سفر شخصی قابل توجه خود می گوید که چگونه صدها پوند با یک رژیم غذایی گیاهی سالم کم کرد و سپس انواع وعده های غذایی (بدون روغن و روغن) را به اشتراک گذاشت. کم چرب و قند) که او را به سلامت بازگرداند.
با عکس‌هایی از رابرت متزگر و نویسنده همکار کاوبوی دیوانه، گلن مرزر، بهتر از گیاهخوار پیشنهاد می‌کند نکات آشپزی سالم و حرفه ای همراه با توصیه های تغذیه ای برای کمک به شما در دستیابی به رژیم غذایی گیاهی بهینه.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Urban Library: Creative City Branding in Spaces for All
دانلود کتاب Environmental Monitoring and Biodiagnostics of Hazardous Contaminants
دانلود کتاب Self Assessment and Review: ENT
